
Psicologia del benessere
Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Il buon umore è utile per affrontare qualsiasi malattia. Il nostro corpo subisce uno stress profondo quando sappiamo di avere un problema.

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Il buon umore è utile per affrontare qualsiasi malattia. Il nostro corpo subisce uno stress profondo quando sappiamo di avere un problema.

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>IL POSSIBILE IDENTIKIT DEL MALTRATTANTE, 6 punti chiave per capire quali atteggiamenti del partner sono da tenere in considerazione.

Tempo stimato di lettura: 5 minuti br>Uno studio approfondito su DEVELOPMENTAL PSYCHOPATOLOGY. Casistica, analisi, principi cardine, conclusioni interessanti.

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Il tema della depressione viene affrontato nel libro di Solange Distefano Pozzuoli con ironia e garbo.
Tempo stimato di lettura: 6 minuti br>Tesi di investimento anofi SA (NYSE: SNY), azienda farmaceutica leader a livello mondiale, è da considerarsi BUY. Ci piace la vasta gamma di attività di Sanofi, che include prodotti farmaceutici di marca, generici, vaccini e

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Il morbo di Parkinson (PD) è una malattia neurodegenerativa che colpisce circa il 2% della popolazione mondiale di età superiore ai 65 anni. E’ caratterizzata dalla perdita di neuroni nell’ area compatta della substantia nigra del mesencefalo e di altri nuclei pigmentati; tale deterioramento neurale causa una sintesi e produzione scarse di dopamina, un neurotrasmettitore basilare per il controllo dei movimenti del corpo.I disturbi motori del volto noti come bradicinesia sono i principali segni distintivi della malattia e oggetto di numerosi campi di ricerca.

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Se dovessimo chiedere al signor Stress Mentale di presentarsi ci parlerebbe
senz’altro di cosa è fatto, delle teorie che sono nate per spiegarlo e in che
luoghi abita nel nostro cervello… giusto per andarlo a trovare!
Noi, non contenti, gli chiederemmo anche che facce ha…giusto per riconoscerlo
meglio!
Infine, come le migliori trappole in cui il nemico va prima conosciuto bene,
riusciremmo anche a capire come indebolirlo!
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>CONFRONTO tra Terapia cognitivo comportamentale e strategica breve. Un breve trattato che dà delle importanti indicazioni.

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Mentre il mondo rallenta, le nostre emozioni scorrono veloci nelle incertezze, facendoci perdere stabilità. Cosa sta succedendo? Perché è importante capirlo? Non restiamo a farci vivere, ma agiamo reagendo e prendiamo in mano il nostro benessere!

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Il concetto di ombra porta in sé una componente misteriosa, per certi aspetti inquietante. Associata al concetto di buio, presente e tuttavia inafferrabile, inconoscibile e per questo pericolosa, la percezione dell’ombra pone l’essere umano in una condizione di disagio emotivo spesso identificabile con l’ansia, talvolta con la paura. Talvolta invece la sua presenza evoca nostalgia, ricordi di un passato inafferrabile che attraverso l’ombra si allungano sul presente, portando alla memoria frammenti di un’esistenza che ci accompagna e cammina al nostro fianco, senza mai lasciarsi prendere né guardare in faccia. Perché l’ombra scompare quando ci voltiamo nel tentativo di afferrarla, è sfuggente e stizzosa come una bambina, e come una bambina che gioca a nascondino non si lascia mai prendere, e ci spinge a chiederci cosa si nasconda al di là del suo mistero. Nel corso del tempo, la psicologia ha provato a formulare possibili interpretazioni in merito.

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Quanto è facile meravigliarsi. Quanto non lo è, nella realtà delle cose. Un secolo fa, il poter assistere ad una sola delle performance ritratte nei video che dilagano tra i nostri cellulari, sarebbe stato un evento unico e irripetibile da lasciare sbalorditi e da raccontare a tutto il quartiere per gli anni seguire. Eppure oggi questi eventi ricevono un semplice gesto di approvazione, o al limite una condivisione.

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>La pandemia ha limitato la libertà dei partners di concedersi delle distanze tra loro, spesso minando alla base la relazione

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Come mai il viaggiatore non si sente sempre soddisfatto della propria scelta di partire e non tornare? ecco alcune piccole spiegazioni.

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>L’attenzione dei neonati rivela dati interessanti circa l’evoluzione della loro traiettoria di sviluppo. Grazie a diversi studi si è dimostrato come i bambini usano questa competenza per orientarsi nel mondo

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Gli studi della genetica del comportamento hanno messo in luce molti aspetti rilevanti per la psicologia e la sua stretta collaborazione con l’ecologia dello sviluppo ha mostrato effetti straordinari

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Le emozioni sono correlate di una componente fisiologica di notevole importanza, la cui presenza è in grado di generare stati somatici differenziati per ciascuna emozione.
Questi stati fisiologici, una volta memorizzati dall’individuo ed inseriti in un repertorio esperienziale specifico, vengono riattivati ogni volta che si presenta un contesto di attivazione simile a quello nel quale sono stati sperimentati la prima volta.
Ma c’è di più: oltre al contesto evocativo viene riattivato anche lo stato fisiologico specifico di quella emozione e di quel contesto. Damasio lo chiama “MARCATORE SOMATICO”, in riferimento ad uno stato fisiologico in grado di selezionare stimoli positivi e negativi utili non solo alla sperimentazione emotiva, ma soprattutto al processo decisionale, nei confronti del quale svolgono un ruolo di predittore selettivo per le laternative più opportune verso le quali optare. Ad un marcatore somatico positivosi associa dunque una decisione produttiva, laddove ad uno stato somatico negativo si collega una decisione foriera di conseguenze non favorevoli, che è meglio evitare. Basta ascoltare il proprio corpo, dunque, per prendere la decisione più giusta.

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Li vediamo campeggiare sulla pelle di donne e uomini, ragazzi e adulti, di qualsiasi razza, ceto sociale, contesto sculturale. Spuntano nei posti più impensabili, fanno capolino anche laddove nessuno penserebbe di poterli vedere, a volte piccoli, delicati, quasi impercettibili, a volte così grandi da disorientare lo sguardo, e lasciare inebetiti chi li osserva, così colorati, eccentrici e vistosi. Vogliono mostrarsi e vogliono mostrare, talvolta sono una provocazione, talvolta un invito, talvolta una confessione, un segno di protesta, il segno di un’emozione indelebile. Ma sempre, al di là della loro forma esteriore, sono una forma di comunicazione, lanciata intenzionalmente da coloro che ne fanno sfoggio. Nella speranza che qualcuno se ne accorga. Ma cosa si cela davvero al di là del tatuaggio?

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Nel mio articolo ho tentato di far capire quanto il bullismo non si fermi alla fase infantile ma prosegua anche in età adulta e non debba essere circoscritto ad una piccola fascia di persone, ma che molti dei comportamenti quotidiani possano essere definiti tali.

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>In questi tempi di Covid, da bipolare, mi sono ritrovata a pensare ancora una volta all’annosa questione della gestione della solitudine. Mi sono quindi detta che fornire delle indicazioni precise avrebbe aiutato chi ancora naviga nel mare delle angosce legate alla gestione di stati umorali contrastanti, con strumenti talvolta incerti.

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>Una seconda ondata è alle porte, i nostri animi già tormentati dalla prima si trovano ora a provare l’angoscia di rivivere i brutti momenti passati. Come affrontare al meglio la situazione?

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Maddalena bipolare, pubblicato da Golem Edizioni, è un romanzo psicologico, in parte epistolare, che descrive il vissuto emotivo di una paziente che si innamora, ricambiata, del proprio psichiatra e psicoanalista.Un ricovero ospedaliero fa da sfondo

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>La bellezza di un’opera d’arte può talvolta lasciare senza fiato.
Talvolta nel vero senso della parola, e capita dunque che certi soggetti, di fronte alla bellezza di uno stimolo formale, presentino una sintomatologia di malessere psico-fisico diffuso, con notevole coivolgimento di sintomatologia somatica.
Dato come si tratti di un disturbo che si manifesta soprattutto in occasione di viaggi ed esperienze turistiche, gli scettici credono si tratti di un semplice effetto della stanchezza, magari dovuto al viaggio o al jet-leg.
La psicologia, e in particolar modo la psicoanalisi, sostiene invece l’esistenza di una psicopatologia che sia in grado, attraverso la visione di opere d’arte, di risvegliare conflitti psichici inconsci non rielaborati di cui la contemplazione dello stimolo artistico consente l’attivazione specifica.
La sindrome di Stendhal, così come viene denominato il disturbo, sembra inoltre in grado di proiettare l’osservatore dell’opera d’arte nella medesima dimensione emotiva dell’artista che l’ha realizzata, creando un legame formale-affettivo che, per quanto non scientificamente provato, gode di innegabile fascino.

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>La pandemia ci ha messo a dura prova. Assaliti da un nemico insidioso, sconosciuto e invisibile siamo stati in lockdown sperimentando la possibilità di guardarci dentro. Talvolta con esiti sorprendenti.
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>L’ansia sociale colpisce sempre più persone e sembra un male inesturpabile; parafossalmente più si cercano strategie risolutive, maggiore è l’aggravarsi della sintomatologia
Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>La tecnica sta deumanizzando l’individuo rendendolo schiavo di una competizione sfrenata che porta a sentimenti di inadeguatezza e incompetenza, oltre alla paura di non farcela.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Si ritiene, generalmente, che una delle caratteristiche principali dell’autismo sia la mancanza di empatia. In realtà, dal racconto dell’esperienza diretta di autistici adulti e di genitori di bambini autistici, si rileva di frequente che i bambini e gli adulti autistici siano spesso molto più empatici di quanto si creda o ci si aspetti da loro. E allora sorge il dubbio che la mancanza di empatia negli autistici possa derivare, spesso, dall’attivazione di quel meccanismo che in psicologia è noto come profezia che si autodetermina, in base al quale il genitore autistico, cui viene detto che il figlio autistico non può essere empatico, tenderà a non impegnarsi a insegnargli a essere empatico e a interpretare ogni suo comportamento poco empatico come una dimostrazione della sua natura mancanza di empatia, rafforzando involontariamente il comportamento del figlio verso una mancanza di empatia, anche contro la sua personale percezione di se stesso. In realtà, l’empatia, diversamente da come spesso si ritiene non è una capacità innata, ma un comportamento appreso e in quanto tale può essere appreso e può essere migliorato. Da tutti. Autistici e neurotipici, che spesso nell’esperienza quotidiana sono molto meno empatici degli autistici, ma credono di esserlo, perchè si emozionano e si commuovono e manifestano queste emozioni e questa commozione. Ma l’empatia è un’altra cosa.
Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>La psicologia, nonistante i recenti progressi, ancora non è considerata “rilevante” sia in ambito istituzionale sia a livello sociale. Alcuni spunti di riflessione in merito alla questione
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>L’act è la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione, ideata da Hayes ha come scopo quello dinindurre il cliente ad accettarsi, connettersi con i propri valori e tradurli nelle sue azioni quotidiane
Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Le memorie che si consolidano nel corso della nostra vita sono diverse, e spesso, questo accade con quelle definite memorie autobiografiche, significative per ogni essere umano. I centri deputati alla raccolta dei ricordi sono diversi: ma, le memorie iniziano la propria funzione di consolidamento nell’Ippocampo, ore o, addirittura, giorni dopo. Migliaia di sinapsi veicolano le informazioni da neurone a neurone, attraverso i neurotrasmettitori: la comunicazione continua ed attiva delle cellule neuronali, porta a quella che è definita Plasticità Sinaptica. Il richiamo delle tracce mnesiche, deriva proprio da questo continuo scambio di input e output fra i neuroni, che, in seguito, stabilizzeranno le memorie apprese nell’ippocampo e nella corteccia cerebrale
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Una analisi critica sul sempre più crescente utilizzo del goal setting in maniera sconsiderata, cosa che non solo non porta benefici ma può causare danni.
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Una breve guida ai meccanismi di difesa che ci fanno comunicare male
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Una analisi breve della capacità negativa e quanto sia fondamentale attuarla, per evitare di deviare nelle forme patologiche dell’Ottimismo
Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Chi più chi meno, in questo periodo di quarantena ci sentiamo tutti un po’ spaesati, come avvolti da una nube che ci avvolge e ci impedisce di poter afferrare la situazione. Cosa c’entra la parola? Come si arriva a catturare un’esperienza in maniera da sentire di riuscire veramente a viverla?
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Approfondendo la conoscenza delle dinamiche bullizzanti si potrà avere un ottimo strumento per poter sconfiggere un fenomeno di disagio sociale che sta dileguando tra i nostri giovani. tutto ciò può avvenire solo con l’apporto di uno psicologo esperto e qualificato.
Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Quando il bambino non dorme, si sveglia di frequente, ha incubi notturni senza nessuna causa organica, rappresenta un “problema” per i genitori che soffrono per la perdita della qualità e quantità del loro sonno: la floriterapia e la cromoterapia possono rappresentare dei validi approcci alla risoluzione del problema.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Si parla spesso di violenza fisica, ma poco si affronta il dramma della violenza psicologica, la quale non lascia segni visibili, ma molto più profondi, in grado di distruggere l’autostima e di minare la capacità di rapportarsi con l’altro. In particolare esiste una forma molto infida di violenza psicologica, il fenomeno del Gaslighting, in cui il Gaslighter controlla e manipola la vittima, spingendola a dubitare di se stessa, mettendo in discussione la veridicità delle sue affermazioni e della sua realtà.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>In riferimento ai numerosi e recenti contributi scientifici internazionali in merito ai discussi fenomeni dell’Alienazione Parentale e della PAS (Sindrome da Alienazione Parentale), appare utile citarne e riassumerne alcuni degli aspetti salienti.
Nel recente articolo pubblicato il 27 maggio 2019 sul blog della psicoterapeuta Karen Woodall si legge che, nonostante gli sforzi di alcuni gruppi politico-ideologici per prevenirlo, il 25 maggio 2019 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha accettato l’attuale versione dell’ICD-11 (che definisce l’universo di malattie, disturbi, lesioni e altre condizioni di salute correlate) che contiene al suo interno il termine indice di “Alienazione Parentale” per il codice QE.52. L’inclusione dell’alienazione parentale come termine indice nell’ICD-11 arriva dopo una lunga campagna guidata dal professor William Bernet, capo del Parental Alienation Study Group, che ha lavorato instancabilmente per raggiungere questo giorno.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Il colore non è solamente una realtà fisica ma anche psichica perchè è in grado di far «emozionare l’anima», sosteneva Kandinskij.
L’osservazione di un determinato colore ha degli effetti sul nostro corpo, può penetrare nella realtà emozionale della persona e non solo, i colori sono un potente strumento per analizzare l’evoluzione della nostra società.
Un percorso che intreccia la cultura, la percezione e si incanala nell’arte per scoprire la potenza intrinseca del colore stesso, il Blu.
Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>La clinica infantile contemporanea si connota sempre più come una clinica in cui proliferano diagnosi senza offrire al genitore la possibilità di affinare il proprio sguardo per cogliere nel quotidiano quei segnali facilmente osservabili a partire dall’ingresso nella scuola. I disturbi generalizzati dello sviluppo, quale macro categoria dei disturbi emotivi e relazionali, si prestano così a essere trattati in quanto spesso diagnosi iniziale che viene formulata in attesa che il bambino prosegua nella sua crescita e in quanto chiamano altrettanto spesso il genitore a chiedersi come gestirli.
Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Jung: persone barattano facilmente la felicità per un po’ di stabilità.
Rinchiudersi in una fortezza di controllo, di distacco dalle cose, di apparente apertura.

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>3° Convegno Internazionale Erickson Trento, 2 e 3 ottobre 2020 L’emergenza sanitaria ha rimesso al centro dell’attenzione dell’opinione pubblica i temi della cura e dell’assistenza agli anziani. La tenuta del sistema di welfare è stata

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Il coraggio è da sempre una componente psicologica che suscita – in chi la possiede – una forte ammirazione. Chiunque può diventare coraggioso, basta volerlo

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Il sonno è un comportamento ampiamente diffuso nel regno animale. Anche il moscerino della frutta, la Drosophila, tanto utilizzata nei laboratori di ricerca di tutto il mondo, ha un suo ciclo di sonno e veglia.

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>di Antonella Di Luoffo Un mostro si aggira da vent’anni nella foresta bavarese.Si è allontanato dagli uomini ma di nascosto frequenta la biblioteca di Ingolstadt dove impara a conoscere il mondo, le arti e la

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Questo articolo vuole lasciare uno spunto di riflessione sul tema dell’imperfezione, il costante duello con la perfezione ed il raggiungimento estenuante di ideali che ci modellano fin da piccoli, condizionando i nostri modi di fare ed apparire agli occhi degli altri, plasmando il nostro essere e le nostre decisioni.

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>Atti di bullismo e cyberbullismo, vengono messi in atto, quali modi d’interazione ci sono fra un gruppo e il singolo individuo. Un breve accenno alle bande giovanili di Richard Cloward e Lloyd Ohlin,quali sono i giovani più inclini a commetere simili atti,il ritorno alla teoria dell’apprendimento di Bandura,come si potrebbe ipoteticamente fermare tutto ciò

Tempo stimato di lettura: 5 minuti br>L’articolo spiega come l’influenza sociale e come il conformismo, influenzino il comportamento di giovani e meno giovani. L’intento dell’articolo è far conoscere sia in modo più tecnico il fenomeno del bullismo, delle bande giovanili, del fenomeno degli hikikomori, con accenni di grandi studiosi sul comportamento e su l’influenza cui molti individui attengono come: figure famigliari, dei mass media e programmi e serie tv. Accenni alle bande giovanili di Clowar e Ohlin, l’apprendimento sociale di Albert Bandura e molto altro. L’articolo, è mirato ad far acquisire le capacità di comprendere da parte dei genitori, ma anche agli addetti ai lavori nel campo sociale, nonché ai tutori della legge, se un individuo è atto a compiere atti di bullismo o se ne è vittima. Nell’articolo, c’è un accenno all’impegno attuale per sconfiggere la criminalità da parte di Dottori come il Dottor. Slutkin ( ho avuto modo di interagire con il suo staff, per avere maggiori informazioni, presenti nella mia tesi di Laurea sperimentale) preciso che il Dottor Gary Slutkin è un epidemologo di fama mondiale e non uno Psicologo o Psichiatra, il quale ha intuito un metodo di regressione della violenza, come fosse una vera e propria epidemia, attualmente applicato in più nazioni, programma denominato CURE VIOLENCE, ha riscontrato un grosso successo. Nell’articolo vi è trattato anche l’attualissimo tema del cyberbullismo, la possibilità di interrompere la catena di trasmissione da un individuo all’altro di questi atteggiamenti devianti.

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>LO SPAZIO FISICO HA VALORE PSICHICO, LA PANDEMIA IMPONE UN CAMBIO CULTURALE Lo spazio fisico ha un valore psichico e lo scoppio della pandemia, con la successiva quarantena lo ha dimostrato. “Nei borghi e nei

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Mattina. Accendiamo il cellulare, digitiamo il pin. “Pin errato”. Impossibile, pensiamo. Ridigitiamo. “Pin errato”. Impossibile, continuiamo a pensare. Digitiamo per la terza volta. “Pin errato” e telefono bloccato. Del codice per sbloccarlo abbiamo perso ogni

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>Le 7 chiavi delle neuroscienze per trasformare il nostro modo di amare, lavorare e comunicare. Che cosa significa comprendere veramente chi si ha di fronte? Che cosa vuol dire cambiare prospettiva,ascoltare gli altri e se

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Tutto quello che devi sapere sulle prime settimane dopo il parto Un manuale di sopravvivenza per le neomamme, scritto da un’ostetrica, Cheryl R. Zauderer, con grande esperienza nel campo dell’assistenza alle donne dopo il parto. Dicono che il

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>Smetti di farti controllare e dominare da manipolatori, bugiardi, egoisti, inaffidabili e tiranni. Conosci persone il cui ego è più grande della stanza in cui si trovano e che sembrano tollerare soltanto se stesse e crogiolarsi senza

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Un e-book gratuito per accompagnare i bambini nel graduale rientro nella nuova quotidianità, che tanto spazio lascia alla responsabilità di ognuno Come gestire la ripresa All’inizio della pandemia di Covid-19, Erickson, insieme alla Fondazione IRCCS

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>Misteriosi eventi sincronici sembrano costellare la vita di ognuno di noi. Improvvisamente un evento accade in perfetto sincronismo con un pensiero, e l’evento stesso racchiude sempre un significato profondo il cui scopo è quello di guidare

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>Roma, 22-25 ottobre 2020

Tempo stimato di lettura: < 1 minuto br>Qui l’ufficio stampa musicale Digipur. Inviamo, nel caso possa essere di interesse, il presskit riservato del nuovo album del produttore e musicista Francesco Perissi XO, intitolato “ROSSANA” e in uscita a settembre. L’album è un

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Il nuovo libro del dott. LUIGI CORVAGLIA nel quale presenta un modello di persuasione indebita

Tempo stimato di lettura: 3 minuti br>L’articolo analizza la situazione che si é generata a seguito dell’emergenza Covid da un punto di vista psicologico. Parla delle ripercussioni che ci sono state dentro di noi e cerca di rispondere ad alcune domande che molte persone si stanno facendo rispetto alle proprie emozioni e sensazioni post emergenza.

Tempo stimato di lettura: 2 minuti br>Un corso sullo stress lavoro correlato: una categoria di rischio da valutare nel documento di valutazione dei rischi (DVR) di ogni azienda

Tempo stimato di lettura: 4 minuti br>Hai tempo? Sai gestirlo in modo costruttivo?
Prendi il tuo tempo e rendilo prezioso. Leggi l’articolo e preparati ad un nuovo percorso di crescita!