La pandemia sembrava superata o perlomeno il peggio si sperava fortemente fosse ormai un lontano ricordo.
Purtroppo i nuovi dati dei ricoveri e dei decessi non fanno ben sperare per i prossimi mesi, dobbiamo ancora trovare la forza di resistere al cambiamento che le nuove regole impongono.
Un’idea potrebbe essere quella, per chi è studente come me, di approfondire le parti delle lezioni che più ci interessano e colpiscono, provare a investire più tempo nello studio e ovviamente ritagliarci quello spazio personale di vitale importanza che tamponi lo stress della solitudine e della mancanza di fiducia nel futuro.
Questo spazio potrebbe essere usato per rileggere i libri che ci hanno arricchito di più, fare esercizio fisico in casa, praticare la mindfulness o lo yoga seguendo dei tutorial su youtube, guardare i nostri film preferiti o i nuovi che escono del nostro genere preferito.
Personalmente consiglierei anche di cercare dentro di noi di migliorarci sempre di più come uomini, coltivando l’empatia, la pazienza, l’altruismo, imparando a riflettere di più prima di fare scelte affrettate che potrebbero condurci dove non saremmo voluti arrivare.
Per chi è credente infine sicuramente è di grandissimo aiuto la preghiera e il confidare con rinnovata speranza che tutto vada per il meglio e la situazione migliori il prima possibile.
