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Emozioni e Stati d’Animo

La psicologia dietro numeri e colori: il potere simbolico Emozioni e Stati d'Animo

La psicologia dietro numeri e colori: il potere simbolico

Il significato psicologico dei numeri Fin dall’antichità, i numeri non sono stati visti solo come strumenti matematici, ma anche come entità dotate di un significato profondo. Nelle culture antiche, dalla Grecia all’India, la numerologia era considerata una vera e propria scienza dello spirito. Pitagora, ad esempio, sosteneva che l’universo fosse costruito secondo un’armonia numerica, e […]

Giornale di psicologia — Come essere e sentirsi sicuri online Emozioni e Stati d'Animo

Come essere e sentirsi sicuri online

Il tema della sicurezza online registra un’importanza crescente negli ultimi anni. Con la rivoluzionetecnologica sempre più persone hanno avuto accesso agli strumenti digitali: da una parte computer edispositivi mobili evoluti, dall’altra connessioni a internet veloci e stabili, anche in mobilità. Questaevoluzione digitale ha portato a rivedere la vita personale e lavorativa. Per esempio, sempre più […]

L’abitudine alla Meraviglia Emozioni e Stati d'Animo

L’abitudine alla Meraviglia

Quanto è facile meravigliarsi. Quanto non lo è, nella realtà delle cose. Un secolo fa, il poter assistere ad una sola delle performance ritratte nei video che dilagano tra i nostri cellulari, sarebbe stato un evento unico e irripetibile da lasciare sbalorditi e da raccontare a tutto il quartiere per gli anni seguire. Eppure oggi questi eventi ricevono un semplice gesto di approvazione, o al limite una condivisione.

Giornale di psicologia — La credibilità della Psicologia Emozioni e Stati d'Animo

La credibilità della Psicologia

La psicologia, nonistante i recenti progressi, ancora non è considerata "rilevante" sia in ambito istituzionale sia a livello sociale. Alcuni spunti di riflessione in merito alla questione

Giornale di psicologia — Alienazione Parentale e PAS Emozioni e Stati d'Animo

Alienazione Parentale e PAS

In riferimento ai numerosi e recenti contributi scientifici internazionali in merito ai discussi fenomeni dell'Alienazione Parentale e della PAS (Sindrome da Alienazione Parentale), appare utile citarne e riassumerne alcuni degli aspetti salienti. Nel recente articolo pubblicato il 27 maggio 2019 sul blog della psicoterapeuta Karen Woodall si legge che, nonostante gli sforzi di alcuni gruppi politico-ideologici per prevenirlo, il 25 maggio 2019 l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha accettato l'attuale versione dell'ICD-11 (che definisce l'universo di malattie, disturbi, lesioni e altre condizioni di salute correlate) che contiene al suo interno il termine indice di “Alienazione Parentale” per il codice QE.52. L'inclusione dell'alienazione parentale come termine indice nell'ICD-11 arriva dopo una lunga campagna guidata dal professor William Bernet, capo del Parental Alienation Study Group, che ha lavorato instancabilmente per raggiungere questo giorno.

Giornale di psicologia — Il blu tra arte e psiche Emozioni e Stati d'Animo

Il blu tra arte e psiche

Il colore non è solamente una realtà fisica ma anche psichica perchè è in grado di far «emozionare l’anima», sosteneva Kandinskij. L’osservazione di un determinato colore ha degli effetti sul nostro corpo, può penetrare nella realtà emozionale della persona e non solo, i colori sono un potente strumento per analizzare l’evoluzione della nostra società. Un percorso che intreccia la cultura, la percezione e si incanala nell’arte per scoprire la potenza intrinseca del colore stesso, il Blu.

Vittimismo: l’arte del piangersi addosso Emozioni e Stati d'Animo

Vittimismo: l’arte del piangersi addosso

Una forma socialmente accettata di manipolazione? Il vittimismo può essere considerato come una vera e propria patologia, che tende alla cronicizzazione che agisce come una sorta di “scudo difensivo” e, allo stesso tempo, un modo per poter catturare l’attenzione. Costui vive il paradosso del trovare conforto nel proprio lamento, poiché credendosi vittima di tutto ciò […]

Depressione: perché si accentua in primavera? Emozioni e Stati d'Animo

Depressione: perché si accentua in primavera?

Stanchezza, pigrizia, cambio d’umore, irritabilità sono solo alcuni dei sintomi che si abbattono sul nostro organismo con l’avanzare della primavera. Il benessere psicofisico crolla inaspettatamente avendo, a volte, degli effetti invalidanti sul nostro stile di vita. Questo tipo di malessere temporaneo, ma ciclicamente puntuale, sopravviene infatti ad ogni inizio autunno e con l’incedere della primavera. […]

Attacchi di panico Emozioni e Stati d'Animo

Attacchi di panico

L’ansia mi uccide! Ecco cosa fare Molto spesso parliamo di ansia e di attacchi di panico come di qualcosa di estraneo che si impadronisce di noi e che influisce negativamente sulle nostre capacità di controllare l’ambiente circostante. Potrebbe anche accadere di giudicarsi per questo o di ritenere indispensabile l’utilizzo di “blandi” farmaci per continuare ad […]

La comunicazione che cura la mente Emozioni e Stati d'Animo

La comunicazione che cura la mente

Abbinare l’indagine scientifica alla psicoterapia della coscienza intima presenta delle difficoltà che hanno comportato rallentamenti circa l’entità delle scoperte a cui siamo giunti, per questo motivo le ipotesi che ne derivano sono preziose ed infrequenti.  La comunicazione che interessa con maggiore intensità la mente non è solo (né soprattutto) quella che possiamo stimare consapevolmente e […]

Meditazione Mindfulness Emozioni e Stati d'Animo

Meditazione Mindfulness

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La felicità: cos’è davvero e perché non coincide con il piacere Emozioni e Stati d'Animo

La felicità: cos’è davvero e perché non coincide con il piacere

“La bellezza non ha causa: esiste. Inseguila e sparisce. Non inseguirla e appare. Sai afferrare le crespe del prato quando il vento vi avvolge il suo dito? Iddio provvederà perché non ti riesca” Emily Dickinson, 1862 La felicità assomiglia alla bellezza descritta da Emily Dickinson: la insegui e sparisce, smetti di inseguirla e riappare. La […]

Giornale di psicologia — Sul vivere e il morire: le cinque fasi del lutto secondo Kübler-Ross Emozioni e Stati d'Animo

Sul vivere e il morire: le cinque fasi del lutto secondo Kübler-Ross

Nel 1979 Bob Fosse ci ha regalato All That Jazz, un film che ha fatto storia. Il protagonista, Joe Gideon, arriva alla resa dei conti di una vita vissuta tra due poli opposti: da un lato un ossessivo bisogno di controllo e perfezione, dall’altro una totale incapacita’ di prendersi cura di se’ e dei propri […]

Giornale di psicologia — La speranza: cos’è davvero e perché è una forza che ci salva Emozioni e Stati d'Animo

La speranza: cos’è davvero e perché è una forza che ci salva

«La speranza è quella cosa con le piume che si posa sull’anima, e canta una melodia senza parole, e non si ferma mai.» Così la descriveva Emily Dickinson: qualcosa di leggero eppure indistruttibile, che continua a cantare anche nelle notti più buie. Ma cos’è, davvero, la speranza? Un’illusione consolatoria o una vera risorsa psicologica? In […]

Giornale di psicologia — Paura della morte: perché la mente teme ciò che non vede Emozioni e Stati d'Animo

Paura della morte: perché la mente teme ciò che non vede

C’è qualcosa che accomuna un masso di Stonehenge, un buco nero e il pensiero che ci attraversa di notte quando non riusciamo a dormire: hanno tutti a che fare con qualcosa di reale e potentissimo che, però, non possiamo vedere direttamente. La massa di un corpo non si osserva, si avverte solo nei suoi effetti. […]

Ansia da separazione: cos’è, sintomi e come affrontarla (bambini e adulti) Emozioni e Stati d'Animo

Ansia da separazione: cos’è, sintomi e come affrontarla (bambini e adulti)

Il pianto disperato di un bambino lasciato all’asilo. Quel nodo allo stomaco quando il partner parte per qualche giorno. La sensazione, anche da adulti, che senza una persona vicina “non ce la faremo”. L’ansia da separazione ha molti volti, ma una radice comune: la paura di perdere chi ci fa sentire al sicuro. È un’emozione […]