Coppia e Relazioni
Quando un figlio inizia a saltare i pasti, a controllare ossessivamente il peso o a chiudersi in se stesso, la prima domanda che molti genitori si fanno è dolorosa: è colpa mia? La risposta della scienza è chiara e va detta subito: la famiglia non è la causa dei disturbi alimentari. Non esistono “genitori che […]
Storie e Testimonianze
Questo è il racconto in prima persona di una madre che ha perso una figlia. È una testimonianza, non un manuale: ma proprio per questo può accompagnare chi sta attraversando lo stesso dolore. Intorno alle sue parole abbiamo intrecciato, con discrezione, una cornice psicologica e alcune risorse di aiuto concrete, perché nessuno debba sentirsi solo […]
Conosci Te Stesso
L’Istituto Europeo delle Dipendenze (IEuD) si distingue per il suo approccio multidisciplinare nella cura delle dipendenze patologiche. Tra gli strumenti che impiega c’è la Stimolazione Magnetica Transcranica (TMS), una tecnica non invasiva e non farmacologica che, inserita in un programma terapeutico più ampio, può fornire un valido supporto nella gestione delle dipendenze, in particolare quelle […]
Studio e Apprendere
Il disturbo d’ansia sociale è caratterizzato da una paura irrazionale e marcata delle situazioni sociali, con la tendenza a evitarle o a sopportarle con intensa ansia. È un disturbo curabile, e la maggior parte delle persone risponde positivamente ai trattamenti. Definire però il recupero non significa guardare solo ai sintomi: servono misurazioni in tre ambiti […]
Conosci Te Stesso
Il bonus psicologo è il contributo pubblico pensato per sostenere le spese delle sedute di psicoterapia, esteso nell’ambito del decreto Milleproroghe del 2022. Per i professionisti, aderirvi richiede una procedura precisa: comunicare la propria adesione tramite il portale del Consiglio Nazionale degli Ordini degli Psicologi. Questa guida illustra i passaggi per i professionisti e i […]
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DIRimè è un’associazione italiana che promuove il modello DIRFloortime per il supporto a bambini autistici e neurodivergenti, alle loro famiglie e ai professionisti dell’infanzia. Nata attorno a un modello scientifico che valorizza le differenze individuali, propone attività gratuite, formazione e progetti nelle scuole con l’obiettivo di costruire un mondo di opportunità per chi pensa e […]
Conosci Te Stesso
L’educazione positiva è un approccio alla genitorialità e alla crescita ispirato ai principi della psicologia positiva, che punta su prevenzione, ascolto e riconoscimento delle emozioni. Iniziative come il Summit educazione positiva, evento online gratuito rivolto ai genitori di bambini da 0 a 5 anni, mostrano come divulgare temi di psicologia e pedagogia in modo utile […]
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La Terapia Comportamentale e Cognitiva (TCC) è un approccio psicoterapeutico efficace nella gestione di molte condizioni mentali, come ansia, depressione, disturbi alimentari, disturbi del comportamento e disturbi di personalità, sviluppato negli anni ’50 e ’60. La TCC si basa sulla teoria che i pensieri, le emozioni e i comportamenti sono tutti interconnessi e che è […]
Conosci Te Stesso
Internet e’ una parola diventata onnipresente nella nostra quotidianita’: nessuno, ormai, ne puo’ fare a meno. La prova piu’ tangibile la si coglie quando la connessione manca, con reazioni di rammarico che a volte sfiorano la frustrazione. Ma oltre a lavorare e a informarci, in rete cerchiamo sempre piu’ spesso qualcosa di semplice: rilassarci. Ecco […]
Conosci Te Stesso
Hai mai frenato di colpo in auto prima ancora di accorgerti dell’ostacolo? O ti e’ mai capitato di pronunciare il nome di un’altra persona al posto di quello giusto, proprio mentre cercavi di fare bella figura? In entrambi i casi qualcosa, dentro di te, ha deciso prima che tu ne fossi consapevole. Quel “qualcosa” ha […]
Emozioni e Stati d'Animo
Il tema della sicurezza online ha assunto un’importanza crescente negli ultimi anni. Con la rivoluzione tecnologica sempre piu’ persone usano computer e smartphone per operazioni che un tempo richiedevano di recarsi fisicamente in un luogo. Questa evoluzione ha reso la vita piu’ comoda, ma ha anche moltiplicato le occasioni in cui condividiamo dati sensibili. Ecco […]
Conosci Te Stesso
“Reincontrare il padre e la madre” non e’ solo il titolo di un percorso esperienziale: e’ un’immagine potente di un lavoro psicologico profondo. Quello che riguarda il modo in cui l’infanzia e i messaggi ricevuti dai genitori continuano a riflettersi nella vita adulta, orientando scelte, relazioni ed emozioni molto tempo dopo che quei genitori, reali […]
Conosci Te Stesso
Che cos’e’ l’educazione positiva e come puo’ aiutare le famiglie nella vita di tutti i giorni? E’ un approccio che punta a far emergere le risorse del bambino e a gestire i conflitti senza ricorrere a punizioni o a emozioni negative. Attorno a questo tema e’ nato il Summit di educazione positiva “La fatica genitoriale: […]
Libri
Le emozioni sono i pennelli che colorano la nostra vita: senza di esse l’esistenza si consumerebbe in un grigiore indistinto. Ma non sempre tingono il mondo di rosa, e allora diventa utile capire perche’ certe emozioni insorgono e come conviverci. Questo approfondimento accompagna alla scoperta di cosa sono le emozioni, a cosa servono, da dove […]
Coppia e Relazioni
Litigate sempre per le stesse cose senza arrivare mai a una soluzione. Vi sentite più coinquilini che innamorati. Oppure, dopo un tradimento o una crisi profonda, vi chiedete se valga ancora la pena restare insieme. In situazioni come queste, prima o poi affiora una domanda: la terapia di coppia funziona davvero, o è solo l’ultima […]
Conosci Te Stesso
Quando il rapporto con il cibo diventa disordinato, restrittivo o eccessivo, e l’alimentazione si trasforma in nemico, anestetico o conforto per un disagio emotivo, si entra nel territorio dei disturbi del comportamento alimentare. Sono condizioni serie, con cause molteplici e rischi concreti per la salute, ma da cui si può guarire: la psicoterapia, e in […]
Conosci Te Stesso
Che cos’è l’educazione positiva e come può aiutare le famiglie nella vita di tutti i giorni? È un approccio che punta a far emergere le risorse del bambino e a gestire i conflitti senza punizioni né emozioni negative, trasformando i piccoli scontri quotidiani in occasioni di complicità. Un tema portato all’attenzione dei genitori dal Summit […]
Studio e Apprendere
Lockdown e didattica a distanza hanno lasciato il segno su bambini e ragazzi, soprattutto su quelli con disturbi specifici dell’apprendimento, deficit di attenzione o disturbi dello spettro autistico. I dati raccolti dai centri clinici durante la pandemia raccontano un aumento del disagio emotivo che va oltre le difficoltà scolastiche. Ecco cosa emerge dalle ricerche presentate […]
Conosci Te Stesso
Chi convive con il disturbo bipolare, oltre alla propria condizione, si trova spesso a fronteggiare qualcosa di altrettanto pesante: il pregiudizio degli altri. In questo articolo Solange Distefano Pozzuoli, autrice e paziente con disturbo bipolare, riflette sull’aspetto umano della discriminazione e su come proteggersi, senza esaurirsi in una battaglia contro il mondo. Discriminazione e fragilità […]
Benessere e Crescita
La pandemia di COVID-19 non ha lasciato segni solo sul corpo. Per bambini e ragazzi ha significato scuole chiuse, amicizie sospese, routine stravolte e mesi passati tra le mura di casa in un clima di incertezza. Gli effetti psicologici di quel periodo, dall’ansia ai disturbi del sonno fino al ritiro sociale, sono ancora oggi materia […]
Studio e Apprendere
Il rapporto tra infanzia e criminalità è uno dei temi più delicati della psicologia dello sviluppo. Nessun bambino nasce “predestinato” a delinquere: i comportamenti antisociali che a volte emergono in adolescenza affondano le radici in un intreccio di fattori familiari, sociali e individuali. Capire questi meccanismi non serve a giustificare, ma a prevenire, perché è […]
Conosci Te Stesso
Il maltrattamento non ha sempre un volto visibile. Accanto alle forme fisiche, sessuali o economiche ne esiste una più silenziosa e larvata, ma non meno dannosa: il child neglect, la trascuratezza affettiva che rende il bambino, di fatto, invisibile agli occhi di chi dovrebbe prendersene cura. Il maltrattamento può declinarsi in una serie di modalità […]
Comunicato Stampa
Una delle conseguenze più note del bullismo a scuola è lo scarso rendimento. Ma qual è il legame reale tra prepotenze tra pari e insuccesso scolastico? Vittima o causa, effetto o semplice correlazione? Ripercorriamo le principali teorie, i dati di Olweus e i risultati di un’indagine condotta nella scuola media italiana sul rapporto tra adattamento […]
Conosci Te Stesso
In psicologia e neuropsicologia dello sviluppo, la paralisi cerebrale infantile (PCI) indica un gruppo di disturbi permanenti del movimento e della postura dovuti a un danno del cervello in fase precoce di sviluppo. Cosa significa paralisi cerebrale infantile La PCI si presenta in forme diverse a seconda dell’area cerebrale coinvolta. La forma spastica (circa l’80% […]
Conosci Te Stesso
Un episodio avvenuto in Israele nel 2003, quando un latte in formula carente di vitamina B1 provocò gravi danni neurologici in diversi neonati, ha offerto ai ricercatori l’occasione di studiare un nesso poco esplorato: quello tra carenza di tiamina nei primi anni di vita e sviluppo del linguaggio. I risultati mostrano quanto una singola vitamina […]
Comunicato Stampa
Un’indagine condotta su 63 studenti delle scuole del Piemonte, attraverso un questionario anonimo di 20 domande, esplora due fenomeni strettamente intrecciati: l’invidia e il bullismo. I dati raccolti raccontano come nascono, come si manifestano e quanto pesano nel vissuto degli adolescenti. Il questionario e i temi dell’indagine Ho somministrato ad un campione di 63 studenti […]
Conosci Te Stesso
In psicologia, la felicità indica uno stato di benessere soggettivo duraturo, fatto di emozioni positive e di un senso di soddisfazione verso la propria vita, distinto dal semplice piacere momentaneo. Cosa significa felicità La felicità non coincide con l’euforia di un istante, ma con una valutazione complessiva della propria esistenza come degna di essere vissuta. […]
Conosci Te Stesso
Il burnout, o esaurimento nervoso, è uno stato di svuotamento fisico e mentale che può colpire chiunque, ma che nelle persone con disturbo bipolare assume contorni particolari. Comprendere il legame tra la fase maniacale e il crollo che spesso la segue, imparare a riconoscerne i segnali e adottare una buona igiene di vita sono i […]
Coppia e Relazioni
Genitori non si nasce, ma si diventa. Spesso riconoscersi nel nuovo ruolo può provocare ansia, un eccessivo senso di responsabilità e, non ultimo, un cambiamento nel modo di vivere la coppia. L’arrivo di un figlio è uno dei momenti più belli della vita, ma porta con sé domande, timori e trasformazioni che è normale attraversare. […]
Conosci Te Stesso
L’obesità non è soltanto una questione di calorie ed equilibrio metabolico: sempre più studi mostrano che ha radici anche psicologiche, e in particolare traumatiche. La psicotraumatologia si interroga sul legame tra esperienze avverse, stress post-traumatico e peso corporeo. Un’indagine sperimentale condotta nella Valle di Susa, in collaborazione con la dottoressa Schimenti, ha provato a mettere […]
Comunicato Stampa
Il sogno è da sempre uno degli enigmi più affascinanti della mente umana. Con la nascita della psicanalisi, Sigmund Freud lo pose al centro della comprensione dell’inconscio, definendolo la via maestra per accedervi. Il suo allievo Carl Gustav Jung, invece, sviluppò una visione profondamente diversa. Confrontare le due prospettive aiuta a capire come, ancora oggi, […]
Conosci Te Stesso
Il benessere psicologico dei lavoratori è stato studiato sia da un’ottica manageriale sia in chiave ideologica. Le organizzazioni, d’altronde, non sono costituite solo da fattori economici e tecnologici, ma anche da variabili psicologiche e sociali. Da qui una domanda che attraversa un secolo di studi: qual è il modo migliore, per un’azienda, di utilizzare il […]
Comunicato Stampa
Molti genitori sono preoccupati quando vedono i loro figli reagire in modo aggressivo e nervoso. Questi comportamenti non devono essere sottovalutati, soprattutto durante i primi anni di vita, ma neanche sopravvalutati. Ma da dove nasce l’aggressività? È un istinto innato o il risultato dell’educazione e dell’ambiente? Questo articolo ripercorre le principali teorie sull’origine dell’aggressività, dal […]
Conosci Te Stesso
In Italia il mobbing viene definito comunemente terrorismo psicologico sul luogo di lavoro. È un’aggressione prolungata fatta di vessazioni e angherie, le cosiddette azioni mobbizzanti, che comprendono un’ampia gamma di comportamenti. Perché si possa parlare davvero di mobbing, la durata deve essere di almeno sei mesi, con la frequenza di almeno un’azione mobbizzante a settimana. […]
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Tutti abbiamo paura, e ammetterlo non è facile. Eppure la paura è un’emozione insita nell’essere umano come tutte le altre: fa parte di noi quanto l’intelligenza, il linguaggio o un braccio. Non è un difetto da eliminare, ma un segnale prezioso da ascoltare e comprendere. Vediamo perché la paura è normale e come, un passo […]
Conosci Te Stesso
Il trattamento basato sulla mentalizzazione (MBT) è un percorso psicoterapeutico strutturato, nato per aiutare le persone a comprendere gli stati mentali propri e altrui, soprattutto quando le emozioni intense mettono in crisi questa capacità. La sua forza sta in una struttura chiara, articolata in fasi successive, e in un modo di lavorare del clinico e […]
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Il disturbo ADHD comporta una visione disfunzionale della dimensione temporale, da cui discende una valutazione del Sé e della realtà incoerente e non attendibile. Il soggetto che ne soffre non riesce materialmente a percepire il tempo che scorre: la stessa concezione di tempo gli sfugge, nelle sue dimensioni di attesa e durata. Non si tratta […]
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La psicoanalisi non si è fermata a Sigmund Freud. Dopo di lui, e spesso a partire da un confronto critico con le sue teorie, sono nati numerosi approcci psicoanalitici che hanno spostato l’attenzione dalle pulsioni alle relazioni, dal conflitto interno al legame con gli altri. Ripercorriamo le tappe di questa evoluzione, dai fondamenti freudiani fino […]
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La parola invidia deriva dal verbo latino invidere, che significa “guardare in modo maligno”, guardare di traverso. Cicerone la traduceva come il “produrre la disgrazia altrui mediante il proprio malocchio”. Quando questa emozione diventa un atteggiamento stabile nel tempo, può alimentare rabbia, risentimento e comportamenti aggressivi: è proprio in questo passaggio che l’invidia arriva a […]
Conosci Te Stesso
Nella società attuale, altamente competitiva, l’invidia è un’emozione molto diffusa, in cui la rivalità e la sfida prevalgono su qualsiasi altra necessità. In questo approfondimento riflettiamo su come la cultura della competizione alimenti invidia e rancore, sul modo in cui questo sentimento danneggia sia chi lo prova sia chi lo subisce, e su quali dinamiche […]
Conosci Te Stesso
I meccanismi di difesa sono uno dei pilastri della teoria psicodinamica: strategie inconsce con cui la mente si protegge da vissuti percepiti come spiacevoli o angoscianti. Teorizzati da Freud e poi approfonditi da numerosi autori, permettono di ridurre la tensione interna, ma al prezzo di una distorsione più o meno marcata del mondo interno o […]
Conosci Te Stesso
Un lungo cammino evolutivo ha condotto alla visione tricromatica dei colori, cioè al passaggio da una visione notturna e bicolore alla capacità di percepire tutti i colori dello spettro luminoso. Ma perché la natura ha selezionato questa abilità? In questo approfondimento ripercorriamo le principali ipotesi scientifiche, dalla ricerca del cibo agli scambi sociali, che spiegano […]
Conosci Te Stesso
L’impossibilità di disporre, a tutt’oggi, di una terapia clinica in grado di bloccare definitivamente gli effetti compromissori dell’Alzheimer e di ripristinare il benessere del paziente, non significa che non sia possibile ritardare l’evolvere patologico degli stessi e di preservare al contempo le competenze cognitive residue. È quanto si prefigge la Terapia della Reminiscenza, fondata sulla […]
Comunicato Stampa
La parola invidia deriva dal verbo latino invidere, cioè guardare in modo maligno, guardare di traverso. Quando questo sentimento diventa persistente e si carica di rabbia, può degenerare in comportamenti aggressivi verso chi possiede qualcosa che non abbiamo. In questo approfondimento vediamo perché l’invidia rappresenta uno dei fattori che alimentano il bullismo, come nasce e […]
news
Durante i periodi di isolamento imposti dalla pandemia, la casa non è stata per tutti un luogo sicuro. Per molti bambini e bambine è diventata lo scenario di una violenza domestica vissuta da vicino, spesso ai danni della madre. Sono i cosiddetti minori vittime di violenza assistita: testimoni diretti o indiretti di aggressioni che lasciano […]
Comunicato Stampa
Il memorial letterario “Antonietta Rongone” è un premio culturale promosso a Grottole, in provincia di Matera, che unisce letteratura, territorio e impegno sociale. La quinta edizione, ospitata nel 2021, ha scelto come filo conduttore il tema della disabilità intesa nel senso più ampio, per dare voce a chi ancora oggi viene percepito come “diverso” e […]
Comunicato Stampa
Il modo in cui percepiamo la nostra salute non dipende solo da ciò che accade al corpo, ma anche da come la mente elabora l’esperienza. La psicologia del benessere studia proprio questo intreccio: come pensieri, emozioni e relazioni influenzano la qualità della vita, soprattutto quando ci troviamo ad affrontare una malattia o un periodo di […]
Emozioni e Stati d'Animo
Riconoscere in anticipo i segnali di una personalità potenzialmente maltrattante è uno degli strumenti più efficaci di prevenzione della violenza domestica. Ciò che rende difficile questo riconoscimento è che l’aggressività si manifesta spesso in una fase avanzata della relazione, quando gli investimenti reciproci sono aumentati e i legami sono più difficili da recidere. In molti […]
Conosci Te Stesso
La developmental psychopathology, o psicopatologia dello sviluppo, è una cornice teorica che cerca di capire come i diversi fattori individuali e ambientali agiscono tra loro per influenzare le traiettorie di sviluppo. Il suo obiettivo è descrivere in che modo avvengono le deviazioni dai percorsi tipici, perché si verificano e quali ne sono le cause, mettendo […]
Libri
“A letto con il depresso” e il nuovo libro di Solange Distefano Pozzuoli, una commedia brillante che intreccia le dinamiche della coppia contemporanea, il confronto tra culture diverse e un tema di grande peso come la depressione. Un romanzo che, con ironia e garbo, invita a riflettere sui legami affettivi e sul modo in cui […]
Comunicato Stampa
Analisi del titolo Sanofi (NYSE: SNY), azienda farmaceutica leader a livello mondiale, con giudizio BUY. Tra pipeline in espansione, dividendo sostenibile e le preoccupazioni legate alla scadenza dei brevetti, ecco la tesi di investimento, gli sviluppi recenti e la valutazione dell’azione nel 2021. Tesi di investimento Sanofi SA (NYSE: SNY), azienda farmaceutica leader a livello […]
Benessere e Crescita
Nel morbo di Parkinson il volto perde progressivamente la sua capacita di raccontare le emozioni. Questo fenomeno, chiamato ipomimia, rende difficile agli altri leggere cio che la persona prova davvero, con un impatto profondo sulle relazioni. Oggi l’intelligenza artificiale offre nuovi strumenti per analizzare e riabilitare l’espressivita facciale. Che cos’e il morbo di Parkinson Il […]
Conosci Te Stesso
Quando la mente lavora troppo, il corpo lo sente. Il carico cognitivo descrive quanta informazione la nostra memoria di lavoro riesce a gestire in un dato momento, e cosa accade quando quel limite viene superato. Comprenderne i meccanismi aiuta a studiare meglio, a lavorare con meno fatica e a proteggere il cervello dallo stress cronico. […]
Conosci Te Stesso
Terapia strategica breve o terapia cognitivo comportamentale? Sono due tra gli approcci psicoterapeutici piu solidi dal punto di vista epistemologico, spesso citati insieme perche entrambi puntano al cambiamento in tempi definiti. Capirne logiche, differenze e ambiti di applicazione aiuta a orientarsi tra le proposte di cura oggi disponibili. Due approcci a confronto Quando si parla […]
Psicologia e Società
Viviamo di emozioni usa e getta: accumuliamo esperienze, persone e oggetti per sentirci meno soli, salvo poi gettarli come cose che ancora funzionano ma non sono l’ultimo modello. Bauman lo chiamava uomo fluido, prodotto di una societa’ liquida e consumistica. La pandemia, rallentandoci, ci ha costretti a riscoprire la nostra sofferenza e a chiederci se […]
Conosci Te Stesso
Sono i bambini ad avere il rapporto migliore con la propria ombra: attratti dal suo aspetto e dai giochi figurativi che con essa riescono a realizzare, la usano come strumento per dare forma alle proprie fantasie. Compagna sinistra o ausiliatrice? L’ombra, vessillo di onnipotenza nell’infanzia e memento della morte nell’eta’ adulta, ci parla di cio’ […]
Emozioni e Stati d'Animo
L’esposizione continua a stimoli sorprendenti innalza la soglia della meraviglia: ci abituiamo, e finiamo per cercare emozioni sempre piu’ intense. Cosi’ davanti a un panorama o al nostro cantante preferito non sentiamo piu’ quello che vorremmo, e affidiamo allo schermo il compito di provare al posto nostro. Riscoprire lo stupore, come i bambini e come […]
Coppia e Relazioni
La convivenza forzata imposta dalla pandemia ha messo alla prova molte relazioni. Il contatto continuo, che sembra la condizione ideale della coppia, puo’ in realta’ corrodere desiderio e comunicazione. Come gli aculei del riccio che escono quando qualcuno si avvicina troppo, anche l’intimita’ ha bisogno di distanza per non ferire. In epoca covid questa dinamica […]
Conosci Te Stesso
Nasco in una citta’, studio in un’altra, trovo lavoro all’estero e riparto ancora. La generazione degli “indipendenti” ha imparato a staccare le cinture di sicurezza e a partire senza biglietto di ritorno. Ma quanto pesa davvero la distanza dalle radici, e quanto essere cittadini del mondo ci rende liberi? Dietro il fascino del viaggio senza […]
Studio e Apprendere
Perché è importante studiare l’attenzione in ambito psicologico, in particolare all’interno della psicologia dello sviluppo? La risposta è semplice: l’attenzione è uno dei deficit che si manifesta nei principali disturbi dello sviluppo. Comprendere come si struttura fin dai primi mesi di vita, e come si articola tra dimensione spaziale e dimensione legata agli oggetti, aiuta […]