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Freschi di Stampa

Terapia dell’Avventura

Tempo stimato di lettura: 4 minuti

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Sempre più si sente parlare di Adventure Therapy e dei benefici della natura. Ma cosa significa?
La Terapia dell’Avventura è una forma di terapia esperienziale che coinvolge vari tipi di attività all’aria aperta. L’obiettivo di tali programmi è quello di aiutare i partecipanti a sviluppare importanti abilità di vita di cui potranno beneficiare nella loro quotidianità. Nella Terapia dell’Avventura, l’avventura non è intesa solo come divertimento ma è pensata come un fare esperienza che mira ad avere profondi benefici terapeutici e permette di apprendere lezioni di vita preziose, come l’importanza di cooperare con gli altri, lavorare in gruppo e superare i propri limiti.

E.M.D.R. tecnica magica?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing E.M.D.R. ossia Eye Movement Desensitization and Reprocessing, un tempo era considerata una tecnica da usare in psicoterapia per elaborare i traumi. Oggi l' EMDR è considerata una vera e propria forma di psicoterapia,...

Emozioni da paura nel setting

Avete mai sentito parlare del transfert? Uno degli argomenti che desta particolare curiosità e sul quale ci sono molti pregiudizi è sicuramente la relazione terapeuta/paziente. La domanda che prima o poi passa a tutti per la testa è: ma cosa accade realmente fra i due...

EFT Emotional Freedom Technique

Recuperare il proprio equilibrio Hai un mal di testa che torna periodicamente e ti assilla e non sai come venirne fuori? Sei turbato dal troppo lavoro, dagli impegni familiari, dalle scadenze e ti senti sopraffatto? Hai mal di schiena? Le tue ginocchia fanno i...

Il significato dei colori: il marrone

Il colore dell'autunno, della natura e della povertà Il marrone e il significato dei colori  Nell’ambito del significato dei colori gli psicologi hanno opinioni contrastanti, ad esempio E. Aeppli (1963) sostiene che il marrone puro agisca in modo caldo,...

E.M.D.R. tecnica magica?

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Emozioni da paura nel setting

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Il video del momento

Il Sentiero della Rinascita
è l’immagine metaforica
di un percorso ideale non convenzionale
(il sentiero) che,
attraverso il cambiamento di se stessi,
porta alla rinascita.

Francesco Albanese

Psicoterapeuta

Ti ascolto. Siediti.
E racconta.

Raccontaci la tua storia.
Raccontaci di te e di cosa oggi
per te rappresenta un problema.
La tua storia verrà pubblicata online
insieme alla nostra risposta
o a un nostro commento.

Le vostre Storie

Il mio terapeuta non mi crede!

Sono in terapia inizialmente per disturbi di attacchi di panico, poi proseguita perche’ finalmente dopo vari tentativi ho trovato un professionista con il quale sono riuscita ad aprirmi e raccontare tutto quello che mi portavo dietro da anni. Ho spesso pero’ la convinzione che non abbia creduto molto a cio’ che gli ho detto…

 

Le ho promesso di smettere, ma non l'ho fatto...

Sono stato 6 mesi con una ragazza. Io sin dall’inizio avevo un po’ problemi con la droga ma lei mi ha accettato. Io gli promisi di smettere e dopo vari mesi non l’ho fatto forse perché ancora non l’amavo. Adesso, dopo 6 mesi insieme che dormivamo a casa mia insieme lei mi ha lasciato dicendo che non ci tenevo a lei…

Per due anni ho dato la mia vita

Per due anni ho dato la mia vita per cercare di realizzare un amore a cui davvero non speravo, alimentato unicamente dalla risposta emotiva di quella ragazza, che giorno dopo giorno, cresceva. Ma poi, l’ansia e l’agitazione si sono impadronite di me…

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La Redazione di GdP