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Freschi di Stampa

Di troppa intelligenza… si muore

Ho sempre considerato l’intelligenza come la caratteristica più importante di una persona. Nel selezionare partner e amicizie ho sempre anteposto la ricerca dell’intelligenza a quella di ogni altra caratteristica, quali bellezza, bontà, sensibilità ecc. Ma, a un certo...

Come cambiamo in amore, dopo un percorso di crescita personale

Approdare a migliori relazioni umane affettivamente più soddisfacenti e durature Nell'epoca dell'esaltazione del "dubbio" in cui, come scrive Zygmunt Bauman "per modernità si intende la convinzione che il cambiamento è l'unica cosa permanente e che l'incertezza sia...

Perché gli adolescenti prendono decisioni rischiose?

Comprendere il cervello adolescente per contenere la propensione al rischio  Nel tentativo di allontanarsi dal controllo degli adulti e mettere alla prova la propria autonomia, gli adolescenti rischiano di fare scelte pericolose per la propria salute. Si può fare...

Attacchi di panico

L’ansia mi uccide! Ecco cosa fare Molto spesso parliamo dell’ansia come qualcosa di estraneo che si impadronisce di noi e che influisce negativamente sulle nostre capacità di controllare l’ambiente circostante. Potrebbe anche accadere di giudicarsi per questo o di...

Pensieri Ossessivi e Dubbi Patologici

È vero che pensare troppo fa male? Oggi sempre più persone si trovano impegnate a dover fare continue scelte, seguire (e aderire a) standard imposti dalla società o personali “doverizzazioni” autoimposte secondo principi del giusto/sbagliato, sano/malato,...

Il significato dei colori: il blu

    Il colore dell’acqua, della spiritualità e della meditazione Il blu e il significato dei colori  Nell’ambito del significato dei colori, gli psicologi del profondo associano il blu ed in particolare la sfumatura di azzurro, al rilassamento psichico, ad una...

Il significato dei colori: il viola

Il colore del mistero, della spiritualità e del sacrificio Qual è stato e qual è il rapporto del colore viola con l’umanità? A questa domanda proveremo a rispondere nell'articolo che stai per leggere. Il viola e il significato dei colori Il viola, che non deve essere...

Gestire la Rabbia

Conosciamo la rabbia per imparare a gestirla Gestire la rabbia può essere abbastanza facile, se comprendiamo di cosa è fatta e conosciamo i motivi per i quali nasce. Prima facciamo però la conoscenza dell’aggressività: l’aggressività è essenzialmente una spinta a...

Superare lo Stress

Ecco come fare,in 10 semplici mosse Se stiamo attraversando una fase di stress acuto o cronico, di solito nel corso della giornata ci sentiamo stanchi, irritabili, consumati, elettrici, nervosi. Andiamo a dormire stanchi e ci svegliamo nello stesso stato. Ma possono...

I vicoli ciechi dell’evoluzione

Il nostro cervello si è evoluto troppo in fretta? Una spiegazione alle tante storture che affliggono la società, ai disastri causati dall’uomo, al perché esiste il male: forse è che il nostro cervello si è sviluppato in tempi troppo rapidie con modalità...

Emozioni represse e malattia

Ecco cosa può accadere al tuo corpo se non esprimi le emozioni Se stai leggendo questo breve articolo forse è perché vuoi capire se c'è, e quale è la relazione tra il tuo corpo, che magari ti sta mandando qualche segnale, e la tua mente, le tue emozioni, il tuo...

Come interpretiamo la realtà

Senza che ce ne rendiamo conto passiamo la nostra esistenza ad affinare una interpretazione personale della realtà. Ossia, Ogni aspetto di quello che vediamo svolgersi davanti a noi viene preso in considerazione da un personale punto di vista che potremmo definire la...

La comunicazione che cura la mente

Abbinare l'indagine scientifica alla psicoterapia della coscienza intima presenta delle difficoltà che hanno comportato rallentamenti circa l'entità delle scoperte a cui siamo giunti, per questo motivo le ipotesi che ne derivano sono preziose ed infrequenti. La...

Bassa autostima

La bassa autostima è quella lente attraverso la quale vediamo il mondo enorme e noi stessi piccolissimi, inadeguati, spesso incapaci. Ma questa percezione ha delle fondamenta? Oppure è una costruzione che la nostra mente crea in base alle esperienze del nostro passato?

Il significato dei colori: l’Arancione

Il colore della vitalità L'arancione e il significato dei colori Nell’ambito del significato dei colori l’arancione, spesso chiamato anche con il termine “arancio”, in genere viene associato alla vitalità, all’energia ed al sole. Infatti è un colore caldo, considerato...

Voglia di Zuccheri?

Ecco il rimedio contro il paradosso famelico Nonostante eccezioni egregie, risulta difficoltoso comprendere argomenti che descrivono la natura umana senza riferirsi prima di tutto al loro passato, con la stessa logica con cui, nel periodo scolastico, si studia la...

PNEI: cos’è?

Incontriamo la Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia Se ti stai chiedendo cos’è la PNEI, vuol dire che ti sei avvicinato ad un modo nuovo di intendere il nostro stato di salute o di malattia. La PNEI è infatti un nuovo paradigma in campo medico, una sorta di rivoluzione...

Guarire con lo yoga si può?

Ecco la strada che porta al cambiamento psichico Se ti stai chiedendo come si possa guarire con lo yoga, allora forse sei già disposto ad affrontare il cambiamento. Lo yoga, la meditazione e altre discipline spirituali di origine orientale sono sempre di più ricercate...

Meditazione Mindfulness

Ecco come può contribuire al nostro benessere La meditazione Mindfulness è una pratica la cui definizione fu data negli anni ‘70 dal medico Jon Kabat Zinn, che la descrisse come una consapevolezza che sorge quando si pone attenzione al fluire dell’esperienza, nel...

Grafologia: strumento di conoscenza

La GRAFOLOGIA è una disciplina che studia uno dei tanti comportamenti umani, quello della scrittura. E come tutti i comportamenti umani, dai più semplici a quelli più complessi, non può prescindere da specifiche attività neuronali.La scrittura è infatti un atto...

Crisi di Coppia

La coppia ieri, oggi e domani   Il motivo principale che mi ha spinta a parlare della crisi di coppia è il fatto che la metà delle unioni si conclude con una separazione. È un nuovo fenomeno sociale. Non voglio con questo giudicarlo, ma ci segnala che all’inizio di...

Il significato dei colori: il rosso

Il rosso e il significato dei colori  Nell’ambito del significato dei colori gli psicologi del profondo associano il rosso visto nei sogni alle emozioni.Il rosso è il colore per eccellenza nel sistema simbolico dell’antichità che ruotava attorno a tre poli: il rosso...

Attacchi di panico

L’ansia mi uccide! Ecco cosa fare Molto spesso parliamo dell’ansia come qualcosa di estraneo che si impadronisce di noi e che influisce negativamente sulle nostre capacità di controllare l’ambiente circostante. Potrebbe anche accadere di giudicarsi per questo o di...

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Il video del momento

Per mentire servono alcune abilità.

Da cosa deriva il saper mentire o meno?
Pensi di essere un buon bugiardo?

Scoprilo in questo video di Massimo Giusti

Massimo Giusti

Psicoterapeuta

Ti ascolto. Siediti.
E racconta.

Raccontaci la tua storia.
Raccontaci di te e di cosa oggi
per te rappresenta un problema.
La tua storia verrà pubblicata online
insieme alla nostra risposta
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Le vostre Storie

Il mio terapeuta non mi crede!

Sono in terapia inizialmente per disturbi di attacchi di panico, poi proseguita perche’ finalmente dopo vari tentativi ho trovato un professionista con il quale sono riuscita ad aprirmi e raccontare tutto quello che mi portavo dietro da anni. Ho spesso pero’ la convinzione che non abbia creduto molto a cio’ che gli ho detto…

 

Le ho promesso di smettere, ma non l'ho fatto...

Sono stato 6 mesi con una ragazza. Io sin dall’inizio avevo un po’ problemi con la droga ma lei mi ha accettato. Io gli promisi di smettere e dopo vari mesi non l’ho fatto forse perché ancora non l’amavo. Adesso, dopo 6 mesi insieme che dormivamo a casa mia insieme lei mi ha lasciato dicendo che non ci tenevo a lei…

Per due anni ho dato la mia vita

Per due anni ho dato la mia vita per cercare di realizzare un amore a cui davvero non speravo, alimentato unicamente dalla risposta emotiva di quella ragazza, che giorno dopo giorno, cresceva. Ma poi, l’ansia e l’agitazione si sono impadronite di me…

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La Redazione di GdP