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Freschi di Stampa

Giusto Respiro, Vita Migliore

Una giusta respirazione può regalarci serenità e non solo… Come respiri? Sembra una domanda banale, eppure, di solito, le persone restano spiazzate quando lo chiedo. Si tende a dare per scontato che: si respira come si respira. Ma… la maggior parte di noi respira in...

Adulti che non crescono

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Amore? Se scappa mi piace

Ecco perché cerco l’amore evitante È capitato a tutti noi di sperimentare una particolare spinta in corrispondenza di atteggiamenti freddi e un po’ scostanti del proprio partner. Anzi, bisogna ammettere che uno dei luoghi comuni più diffusi è qualcosa del tipo: “in...

6 cose da tenere a mente per promuovere il cambiamento

Successo materiale ed evoluzione personale non sempre vanno a braccetto. Molte persone che hanno raggiunto traguardi significativi vivono ad un cosiddetto livello di felicità competitiva, che è considerato il livello base di coscienza. Di solito queste personalità...

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Il video del momento

Il Sentiero della Rinascita
è l’immagine metaforica
di un percorso ideale non convenzionale
(il sentiero) che,
attraverso il cambiamento di se stessi,
porta alla rinascita.

Francesco Albanese

Psicoterapeuta

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Le vostre Storie

Il mio terapeuta non mi crede!

Sono in terapia inizialmente per disturbi di attacchi di panico, poi proseguita perche’ finalmente dopo vari tentativi ho trovato un professionista con il quale sono riuscita ad aprirmi e raccontare tutto quello che mi portavo dietro da anni. Ho spesso pero’ la convinzione che non abbia creduto molto a cio’ che gli ho detto…

 

Le ho promesso di smettere, ma non l'ho fatto...

Sono stato 6 mesi con una ragazza. Io sin dall’inizio avevo un po’ problemi con la droga ma lei mi ha accettato. Io gli promisi di smettere e dopo vari mesi non l’ho fatto forse perché ancora non l’amavo. Adesso, dopo 6 mesi insieme che dormivamo a casa mia insieme lei mi ha lasciato dicendo che non ci tenevo a lei…

Per due anni ho dato la mia vita

Per due anni ho dato la mia vita per cercare di realizzare un amore a cui davvero non speravo, alimentato unicamente dalla risposta emotiva di quella ragazza, che giorno dopo giorno, cresceva. Ma poi, l’ansia e l’agitazione si sono impadronite di me…

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La Redazione di GdP