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reazioni; newton; palline;
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LE EMOZIONI NEL PROCESSO DECISIONALE

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Le emozioni sono correlate di una componente fisiologica di notevole importanza, la cui presenza è in grado di generare stati somatici differenziati per ciascuna emozione.
Questi stati fisiologici, una volta memorizzati dall’individuo ed inseriti in un repertorio esperienziale specifico, vengono riattivati ogni volta che si presenta un contesto di attivazione simile a quello nel quale sono stati sperimentati la prima volta.
Ma c’è di più: oltre al contesto evocativo viene riattivato anche lo stato fisiologico specifico di quella emozione e di quel contesto. Damasio lo chiama “MARCATORE SOMATICO”, in riferimento ad uno stato fisiologico in grado di selezionare stimoli positivi e negativi utili non solo alla sperimentazione emotiva, ma soprattutto al processo decisionale, nei confronti del quale svolgono un ruolo di predittore selettivo per le laternative più opportune verso le quali optare. Ad un marcatore somatico positivosi associa dunque una decisione produttiva, laddove ad uno stato somatico negativo si collega una decisione foriera di conseguenze non favorevoli, che è meglio evitare. Basta ascoltare il proprio corpo, dunque, per prendere la decisione più giusta.

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Dal controllo alla fiducia

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Jung: persone barattano facilmente la felicità per un po’ di stabilità.
Rinchiudersi in una fortezza di controllo, di distacco dalle cose, di apparente apertura.

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Conosciti Meglio

Mandiamo il cervello in vacanza!

Tempo stimato di lettura: 2 minuti Mattina. Accendiamo il cellulare, digitiamo il pin. “Pin errato”. Impossibile, pensiamo. Ridigitiamo. “Pin errato”. Impossibile, continuiamo a pensare. Digitiamo per la terza volta. “Pin errato” e telefono bloccato. Del codice per sbloccarlo abbiamo perso ogni

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normalità; uomo; salto;
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È davvero tornato tutto alla normalità?

Tempo stimato di lettura: 3 minuti L’articolo analizza la situazione che si é generata a seguito dell’emergenza Covid da un punto di vista psicologico. Parla delle ripercussioni che ci sono state dentro di noi e cerca di rispondere ad alcune domande che molte persone si stanno facendo rispetto alle proprie emozioni e sensazioni post emergenza.

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tempo; disegno;
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Tieni il tempo

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Hai tempo? Sai gestirlo in modo costruttivo?
Prendi il tuo tempo e rendilo prezioso. Leggi l’articolo e preparati ad un nuovo percorso di crescita!

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ansia; news;
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L’arte di camminare nell’incerto

Tempo stimato di lettura: 3 minuti Stiamo vivendo dei giorni che hanno il sapore dell’apocalisse: quali riflessioni ci porta questo momento? Come possiamo accedere alla leggerezza in un momento in cui ci sentiamo ansiosi e preoccupati?

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