Come migliorare la fiducia in te

Come migliorare la fiducia in te

La percezione dell’Autostima Ogni persona percepisce la propria Autostima in modo diverso, ed è diversa questa percezione anche all’interno di ciascun settore in cui l’Autostima viene sentita. Il Livello della nostra Autostima ha un impatto importante in ogni...
Caro Diario…

Caro Diario…

Il potere della scrittura terapeutica Cosa spinge una persona a scrivere di sé, a tenere un diario? Quale bisogno si nasconde dietro il desiderio di raccontarsi? Quali benefici se ne ricavano? Quando ero piccola ho avuto la fortuna di vedere...
La crisi di mezza età

La crisi di mezza età

I miei primi cinquantacinque anni! La mezza età arriva all’improvviso quando vediamo il nostro corpo cambiare. Questo iniziale decadimento fisico pone di fronte al problema del limite e della morte. La consapevolezza che la maggior parte del tempo della propria...
Terapia dell’Avventura

Terapia dell’Avventura

Che cosa è, come si fa e perché sceglierla Sempre più si sente parlare di Adventure Therapy e dei benefici della natura. Ma cosa significa? La Terapia dell’Avventura è una forma di terapia esperienziale che coinvolge vari tipi di attività all’aria aperta....
Le Cause del Sovrappeso

Le Cause del Sovrappeso

Mangiare col Corpo per nutrire l’Anima Trovare le cause del sovrappeso è un obiettivo molto importante.  Sì, perché essere in sovrappeso nella società di oggi per alcuni può rappresentare un vero e proprio motivo di handicap. Sono proprio queste persone...

Pin It on Pinterest