Psicologia e Società
Quando guardiamo un tramonto, un bosco o il mare, qualcosa dentro di noi si quieta. Non è un caso: per centinaia di migliaia di anni la nostra mente si è formata dentro la natura, non al di fuori di essa. Eppure l’uomo occidentale moderno vive come se fosse separato dal mondo vivente, un osservatore esterno […]
Emozioni e Stati d'Animo
C’è qualcosa che accomuna un masso di Stonehenge, un buco nero e il pensiero che ci attraversa di notte quando non riusciamo a dormire: hanno tutti a che fare con qualcosa di reale e potentissimo che, però, non possiamo vedere direttamente. La massa di un corpo non si osserva, si avverte solo nei suoi effetti. […]
Conosci Te Stesso
Hai pensato a una persona che non sentivi da anni e, pochi minuti dopo, ti ha chiamato. Hai sognato un simbolo preciso e il giorno seguente lo hai ritrovato per strada. In quegli istanti qualcosa dentro di noi si ferma e sussurra: non può essere solo un caso. A questo tipo di esperienza lo psichiatra […]
Psicologia e Società
Ti è mai capitato di pensare a una persona un istante prima che ti telefoni? Di aprire un libro a caso e trovare proprio la frase che ti serviva? Di incontrare per puro caso qualcuno capace di sciogliere un nodo che ti tormentava da mesi? Sono coincidenze, certo. Eppure, quando accadono, sentiamo che non sono […]
Conosci Te Stesso
Pensi a un amico che non senti da anni e, pochi minuti dopo, il telefono squilla: è proprio lui. Apri un libro a caso e trovi la frase che sembra scritta apposta per ciò che stai vivendo. Sono semplici coincidenze o c’è qualcosa di più? A questa domanda, quasi un secolo fa, lo psichiatra svizzero […]
Psicologia e Società
Una borsa che costa quanto uno stipendio. Un orologio che segna l’ora esattamente come uno da pochi euro, ma che desideriamo con un’intensità che l’ora non spiega. Perché lo facciamo? Cosa cerchiamo davvero quando acquistiamo un prodotto di lusso? La risposta, ci dice la psicologia dei consumi, ha poco a che fare con la qualità […]
Psicologia e Società
Una felpa, uno smartphone, un paio di sneakers, l’abbonamento a una piattaforma di streaming. Per molti adolescenti e ragazzi questi oggetti non sono semplici acquisti: sono pezzi della propria identità, messaggi che dicono al mondo “ecco chi sono e a quale gruppo appartengo”. Capire i giovani come consumatori significa, prima di tutto, capire come una […]
Psicologia e Società
Pensa all’ultimo oggetto che hai comprato senza un reale bisogno pratico: un paio di scarpe, uno smartphone di una certa marca, una tazza con una frase sopra. Probabilmente, mentre lo sceglievi, una voce sottile ti diceva qualcosa come «questo è nel mio stile» oppure «questo mi rappresenta». Ecco il punto di partenza: ogni volta che […]
Psicologia e Società
Un paio di sneaker, una felpa con il logo giusto, l’outfit perfetto per la foto da postare: per molti adulti sono dettagli, per un adolescente possono essere questioni di sopravvivenza sociale. Dietro a ogni capo scelto con cura si nasconde molto più di un gusto estetico. C’è il bisogno di dire chi siamo, di sentirci […]
Emozioni e Stati d'Animo
Il pianto disperato di un bambino lasciato all’asilo. Quel nodo allo stomaco quando il partner parte per qualche giorno. La sensazione, anche da adulti, che senza una persona vicina “non ce la faremo”. L’ansia da separazione ha molti volti, ma una radice comune: la paura di perdere chi ci fa sentire al sicuro. È un’emozione […]
Conosci Te Stesso
Perché da adulti cerchiamo certe persone e ne evitiamo altre? Perché alcuni di noi si sentono al sicuro nell’intimità, mentre altri temono l’abbandono o, al contrario, fuggono dalla vicinanza? Gran parte della risposta affonda le radici nei nostri primi legami affettivi. È ciò che studia la teoria dell’attaccamento: uno dei pilastri della psicologia moderna, capace […]
Conosci Te Stesso
Perché alcune persone si sentono al sicuro nell’intimità, mentre altre la temono o la inseguono con ansia? La risposta affonda le radici nei primi mesi di vita, in quel dialogo silenzioso tra un bambino e chi si prende cura di lui. La teoria dell’attaccamento nasce proprio per spiegare questo: come i legami precoci plasmino il […]
Conosci Te Stesso
Ti è mai capitato di reagire d’istinto a un silenzio del partner, convinto che ce l’avesse con te, salvo poi scoprire che era solo stanco? In quel piccolo scarto tra ciò che immaginiamo e ciò che l’altro davvero prova si gioca una delle capacità più sofisticate della mente umana: la funzione riflessiva, che gli studiosi […]
Coppia e Relazioni
Ti è mai capitato di chiederti perché in amore reagisci sempre allo stesso modo? Perché temi l’abbandono anche quando tutto va bene, o perché la troppa vicinanza ti mette a disagio e ti spinge a fare un passo indietro? Le risposte affondano spesso le radici molto lontano, nelle prime relazioni della tua vita. È quello […]
Conosci Te Stesso
C’è un’esperienza che lega ogni essere umano, dal primo respiro fino all’età adulta: il bisogno di sentirsi al sicuro accanto a qualcuno. Lo psicoanalista britannico John Bowlby ha dedicato la vita a comprendere questo legame profondo tra il bambino e chi se ne prende cura. Il suo capolavoro, la trilogia Attaccamento e perdita, culmina nel […]
Coppia e Relazioni
Una mancata risposta a un messaggio, uno sguardo di troppo a una festa, un nome che compare spesso nelle conversazioni del partner: per alcune persone bastano dettagli minimi a innescare un’ondata di gelosia. Per altre, le stesse situazioni passano quasi inosservate. Perché? La risposta, ci dice la psicologia, affonda le radici molto più indietro delle […]
Conosci Te Stesso
Perché alcune persone, di fronte a una delusione amorosa, crollano nell’angoscia dell’abbandono, mentre altre si chiudono e fuggono dalla vicinanza? Una parte della risposta affonda le radici nei primissimi mesi di vita, in quel legame profondo che ci unisce a chi si è preso cura di noi. La teoria dell’attaccamento ci dice una cosa tanto […]
Conosci Te Stesso
Ci sono persone che desiderano la vicinanza con tutta se stesse e, nello stesso istante, ne hanno il terrore. Si avvicinano e poi scappano, cercano affetto e poi lo sabotano, amano qualcuno e al tempo stesso lo temono. Se ti riconosci in questo movimento contraddittorio, potresti aver sperimentato quello che gli psicologi chiamano attaccamento disorganizzato: […]
Benessere e Crescita
Quando una persona varca la porta dello studio di uno psicoterapeuta, non porta con sé soltanto i sintomi che la fanno soffrire. Porta anche un modo profondo e spesso inconsapevole di stare in relazione con gli altri: una storia di legami che comincia nei primissimi anni di vita e che continua ad agire, silenziosamente, in […]
Psicologia e Società
C’è una domanda che accompagna l’essere umano da quando ha alzato gli occhi al cielo: la fede e la scienza sono nemiche, o due modi diversi di cercare la stessa risposta? Oggi le neuroscienze ci offrono una prospettiva sorprendente. Studiando il cervello mentre prega, medita o vive un’esperienza spirituale, i ricercatori non hanno trovato né […]
Coppia e Relazioni
Perche’ l’amore sa essere insieme la cosa piu’ bella e la piu’ dolorosa che ci capita? Da dove nasce il celebre “mal d’amore”? E come mai c’e’ chi si attacca in modo ossessivo alla persona amata, chi salta da un’infatuazione all’altra e chi non riesce ad andare oltre legami superficiali? Domande antiche quanto l’essere umano, […]
Conosci Te Stesso
Hai mai notato che un pensiero puo’ farti arrossire, accelerare il battito o stringere lo stomaco? E che, al contrario, una notte insonne o un mal di pancia possono rendere cupi i tuoi pensieri? Questo scambio continuo tocca una delle domande piu’ antiche e affascinanti del pensiero umano: la mente e’ qualcosa di diverso dal […]
Coppia e Relazioni
Un antico detto dice che “quando si riempie il cuore, si svuota il cervello”. E’ una battuta affettuosa, ma le neuroscienze ci raccontano qualcosa di piu’ affascinante: quando ci innamoriamo, il cervello non si svuota affatto. Al contrario, si accende come pochissime altre esperienze umane riescono a fare. Capire il legame tra cervello e amore […]