IL BAMBINO CHE NON DORME
Il rimedio dai fiori e dai colori
Dr. Raffaele Cristiano Sabbatini
Keywords: sonno, cromoterapia, floriterapia, insonnia
Nel bambino, i “disturbi del sonno” non legati ad una causa organica precisa, sono assai frequenti e si risolvono spesso da soli. Qualche volta, però, possono durare per diverso tempo ed avere effetti negativi sia sul comportamento che sull’emotività del bambino stesso ma anche sulla qualità del sonno dei genitori. Cromoterapia e Floriterapia possono risultare molto utili nel trattamento di queste situazioni.
La Floriterapia
La floriterapia utilizza essenze floreali ottenute con procedimenti naturali, non presenta effetti collaterali né tossicità e possono essere assunte da chiunque (bambini, anziani, donne in gravidanza o dagli animali). Questo metodo terapeutico, ideato e messo a punto dal dottor Edward Bach (1886-1936) è stato riconosciuto efficace dall’Organizzazione Mondiale della Sanità nel 1983. Le Essenze Floreali Francesi di Philippe Deroide differiscono dalle essenze del dottor Bach per il fatto che il brandy impiegato nella loro preparazione ha una minore gradazione o si possono ritrovare in soluzione oleosa vegetale o di linfa d’acero. La Floriterapia Californiana utilizza esclusivamente essenze di fiori della Sierra Nevada (California). Le Essenze Floreali Australiane sono una settantina e se ne possono concentrare fino a sette in un unico mix (sette gocce due volte al giorno).
La Cromoterapia
E’ la metodica che utilizza i colori che compongono lo spettro della luce visibile per il ri-equilibrio energetico alterato da stress fisico, mentale e spirituale. Le onde elettromagnetiche che caratterizzano i vari colori, con la loro specifica frequenza, riportano le cellule alla loro corretta modalità vibratoria.
La combinazione Cromoterapia e Floriterapia, nella mia esperienza personale (e non solo), si è rivelata efficace nel trattamento dei disturbi del sonno in età pediatrica. Vediamo alcune delle essenze floreali maggiormente utilizzate e i colori che vengono impiegati per il trattamento dell’insonnia del bambino.
Floriterapia di Bach
Aspen – Pioppo Tremulo (popolus tremula): favorisce il rilassamento, combatte la paura di addormentarsi e i risvegli improvvisi senza motivo. La dose da assumere è di 4 gocce diluite in poca acqua o poste sotto la lingua tre ore prima di andare a letto e altre 4 gocce proprio al momento di coricarsi.
Rescue Remedy: si tratta di una miscela di cinque fiori ed ha un effetto calmante: se ne assumono 4 gocce direttamente in bocca oppure diluite in poca acqua, prima di coricarsi.
Essenze Floreali Francesi
Camomille – Camomilla (matricaria recutita): viene utilizzata per mitigare il nervosismo, regolare la risposta emozionale e favorire il rilassamento e il sonno. La dose da assumere è di 3 o 4 gocce per tre volte al giorno diluite in poca acqua, l’ultima delle quali sarà prima di coricarsi. L’essenza di camomilla viene usata anche nel bagno in acqua calda in cui se ne versano 15/20 gocce.
Millepertuis – Iperico (hypericum perforatum): questa essenza floreale, particolarmente consigliata ai bambini che hanno paura del buio, ne facilita l’addormentamento. La dose da assumere è la stessa di Camomille. Possono essere usate anche dei mix di essenze (Camomilla, Lavanda, Ippocastano bianco, Issopo, Passiflora, Tiglio, Valeriana) da assumere con le stesse modalità descritte oppure da usare in bagni caldi.
Floriterapia Californiana
Chamomille – Camomilla (matricaria recutita): ha le stesse indicazioni dell’essenza floreale francese di Camomille; la dose è di 2 gocce sotto la lingua per 4 volte al giorno.
Saint John’s Worth – Iperico (hypericum perforatum): indicato per contrastare incubi e paure, sonnambulismo, terrori notturni. La dose è quella indicata per Chamomille.
Essenze Floreali Australiane
Emergency: miscela di essenze di nove fiori australiani che ha un effetto calmante: si assumono sette gocce poste sotto la lingua, prima di coricarsi.
L’intervento cromoterapico nel bambino che non dorme
Consiste nello stimolare dei punti specifici del corpo con sottili fasci di luce colorata generati da un apposito strumento per cui possiamo parlare di cromopuntura piuttosto che di cromoterapia. Per prima cosa si procede alla irradiazione di 6 punti, 3 nella parte anteriore e 3 in quella posteriore del corpo: il primo punto si trova alla base del collo e va irradiato con luce gialla. La luce verde, viene applicata proprio sull’ombelico mentre quella arancione immediatamente sopra il pube. Nella parte posteriore il primo punto da irradiare con luce blu lo troviamo dove finisce il cranio; più sotto, a livello della prima vertebra cervicale, va applicata luce rossa mentre nella zona lombare, a livello ombelicale, l’irradiazione avverrà con luce viola. Nella pianta dei piedi, il punto da irradiare con luce rossa si trova nella fossetta che si forma flettendo il piede in avanti, tra alluce e secondo dito; il trattamento si completa con l’applicazione di luce viola sull’apice del cranio e alla radice del naso, tra le ciglia, mentre, posteriormente, viene irradiato, sempre con luce viola, il punto che si trova all’incirca due dita sotto l’apice della testa. Ogni punto va trattato per 30 secondi.
Conclusioni
La cromoterapia/cromopuntura non presenta alcuna controindicazione ed i bambini la accettano volentieri considerandola un gioco e restano affascinati dalle luci colorate che vengono applicate su parti del loro corpo. Spesso può bastare un solo trattamento per migliorare la situazione ma generalmente vengono effettuate 4 o 5 sedute a cadenza settimanale. La combinazione floriterapia-cromoterapia è in grado di dare ottimi risultati nell’insonnia del bambino tant’è che anche i genitori spesso chiedono un programma di intervento flori-cromoterapico per recuperare dallo stress causato da tante notti insonni.
Riferimenti Bibliografici
Sponzilli O. INIZIAZIONE ALLA CROMOTERAPIA, Ed.Mediterranee
Grazzini G. TERAPIA DEL COLORE, Ed. Enea
Pagnamenta N.F. CROMOTERAPIA PER BAMBINI, Ed. Del Cigno
Mandel P. MANUALE PRATICO DI CROMOPUNTURA, Ed.Tecniche Nuove
Ferrari A. MANUALE PROFESSIONALE DI CROMOPUNTURA, Ed.Zuccari
Ferrari A. COMPENDIO GENERALE DI CROMOPUNTURA, Ed.Zuccari
Sponzilli O. CROMOPUNTURA AURICOLARE, Ed.Mediterranee
Il Dr. Raffaele Cristiano Sabbatini, citotecnologo ospedaliero per circa 40 anni e già professore universitario a contratto, si interessa da oltre vent’anni di naturopatia, cromoterapia, cromopuntura e floriterapia ed è autore di circa quaranta pubblicazioni scientifiche riguardanti la citopatologia, il management sanitario e la cromoterapia.
