Studio e Apprendere
L'epidemia attuale sta rivelando un enorme punto di debolezza della nostra società. Mai come in queste occasioni dobbiamo riflettere sulle ragioni che si nascondono dietro alcuni comportamenti umani che sono alla base delle violazioni delle disposizioni date per la tutela del benessere collettivo. L'importanza a livello sociale di leggere gli avvenimenti attuali secondo una prospettiva educativa è la chiave del cambiamento in ognuno di noi. Perché diventiamo la causa della nostra stessa rovina?
Conosci Te Stesso
La gelosia è un'emozione che troppo frettolosamente viene giudicata sbagliata. Tuttavia il fatto che essa esista anche nel comportamento animale, ci dovrebbe far riflettere sull'importante funzione che questa emozione riveste all'interno delle relazioni. Piuttosto che credere al banale luogo comune che la gelosia sarebbe responsabile della chiusura dei rapporti, potremmo scoprire che al contrario, essa possa essere funzionale al legame.
Coppia e Relazioni
Spesso il desiderio di maternità/paternità è considerato un "fattore di normalità", tale concezione è talvolta responsabile di condizionamenti e sentimenti di inadeguatezza qualora non si percepisca sinceramente il desiderio di procreare. Analizzare più da vicino questo desiderio e l'origine dei condizionamenti che ci impediscono di riflettere su questa importante scelta può liberarci e permetterci di prendere decisioni con serenità.
Coppia e Relazioni
Quando è in arrivo un secondo figlio, ci si preoccupa frequentemente della reazione del primogenito. Da genitori si cerca spesso di fare "tutto in ugual misura" per cercare di non far sperimentare gelosia nei bambini;tuttavia nonostante la fatica, l'operazione risulta impossibile e perfino controproducente. Affrontare questo cambiamento con meno stress è possibile, a condizione di rivedere il nostro giudizio sulla "gelosia" e passare da "SIETE UGUALI" a "SIETE DIVERSAMENTE SPECIALI".
Benessere e Crescita
Oggi si osserva un aumento della paura di essere giudicati, complici i social e il format dei programmi televisivi ai quali siamo costantemente esposti. Le ragioni della nostra vulnerabilità all'opinione dell'altro risiedono nella nostra personale insicurezza; si genera un circolo vizioso: più siamo insicuri più siamo permeabili al giudizio. Più aumenta la nostra vulnerabilità più aumenterà la tendenza a difenderci con critiche e giudizio sull'altro, un atteggiamento di chiusura aggressivo che non permette confronto e maturazione, la quale aumenterebbe la nostra sicurezza.
Coppia e Relazioni
I fattori coinvolti nella formazione della personalità del bullo Oggi gli episodi di bullismo si moltiplicano e purtroppo si registra un pericoloso aumento della loro gravità. Sempre più spesso ci soffermiamo sulle conseguenze, giudicando attori, genitori e provvedimenti. Ancora troppo poco si riflette sulla possibilità di un intervento precoce sul bullo: cosa davvero un genitore […]
Conosci Te Stesso
Come possono le parole risolvere sintomi così acuti? Se le parole bastassero, anche un buon amico andrebbe bene ugualmente o potrei fare da me! Molti dubitano circa l’efficacia di un percorso psicoterapeutico. In parte, tale diffidenza risiede nel mezzo utilizzato per la cura: non un farmaco, ma bensì la parola. Un qualunque sintomo psicologico è […]
Coppia e Relazioni
Prima sentivo un forte coinvolgimento di fronte a determinati eventi, adesso sembra che molte situazioni non mi tocchino più come prima. Significa che sono diventato una persona fredda e cinica? Quando l’individuo è dotato di grande empatia potrebbe utilizzare grande energia psichica nel tentativo di regolare le emozioni proprie e dell’altro. Tuttavia questo può innescare […]
Coppia e Relazioni
Quanto l’idea di libertà nella nostra testa può condizionare i nostri rapporti? Molti vivono l’impegno di una relazione con una sensazione di claustrofobia quasi insopportabile. Nonostante le diverse opportunità di iniziare un rapporto, si potrebbe sempre preferire rimanere single per il timore di perdere la propria libertà. Quest’ultima non è necessariamente intesa come volontà di […]
Conosci Te Stesso
Ormoni impazziti e cambiamenti, ma quali gli effetti sull’umore della futura neomamma? Quando una donna decide di diventare mamma non sa cosa l’aspetta. Soprattutto durante i primi mesi, l’organismo è investito da stravolgimenti ormonali i quali hanno un gran peso nel determinare alterazioni del benessere psicofisico della futura mamma. Tuttavia sembrerebbe che lo stato di […]
Conosci Te Stesso
Competizione: dimostrare di valere qualcosa a tutti i costi! Ognuno di noi ha il bisogno di confermare a se stesso il proprio valore personale. Tuttavia, alcune volte, l’individuo rimane, per propria scelta consapevole o inconsapevole, lontano da ambiti nei quali mettersi alla prova. Nel rapporto con determinati sport, i quali creano un certo clima di […]
Conosci Te Stesso
Il perfezionismo è davvero arte, o è schiavitù? Spesso l’attenzione ai dettagli è ciò che fa la differenza: questo è quello che si ripete l’amante della perfezione. Nell’arte, nel lavoro e non di rado nel corpo e nell’amore si insegue l’immagine perfetta investendo una grandissima quantità di energie materiali e psichiche. Se da un lato ciò […]
Coppia e Relazioni
Ecco perché cerco l’amore evitante È capitato a tutti noi di sperimentare una particolare spinta in corrispondenza di atteggiamenti freddi e un po’ scostanti del proprio partner. Anzi, bisogna ammettere che uno dei luoghi comuni più diffusi è qualcosa del tipo: “in amore vince chi scappa” o il “bello e maledetto” …. Effettivamente, si osserva […]
Conosci Te Stesso
Appagamento o nutrimento? Le attività che facciamo più frequentemente e costantemente sono quelle di mangiare e bere, eppure non è così scontato essere consapevoli di qualcosa che consideriamo banale ed automatico. L’attenzione che meriterebbe l’aspetto della nutrizione non dovrebbe essere solo legata a ragioni salutistiche o estetiche, infatti troppo spesso dimentichiamo che sono proprio questi […]
Coppia e Relazioni
Ecco perché quando sono con gli altri mi sento a una festa di sconosciuti La radice profonda dell’ansia sociale è qualcosa di familiare a tutti noi. Vi sarà capitato, infatti, di essere a disagio quando qualcuno ci porta a una festa dove gli altri invitati si conoscono già da lungo tempo e sono molto intimi […]
Emozioni e Stati d'Animo
L’ansia mi uccide! Ecco cosa fare Molto spesso parliamo di ansia e di attacchi di panico come di qualcosa di estraneo che si impadronisce di noi e che influisce negativamente sulle nostre capacità di controllare l’ambiente circostante. Potrebbe anche accadere di giudicarsi per questo o di ritenere indispensabile l’utilizzo di “blandi” farmaci per continuare ad […]
