Studio e Apprendere
Il testo affronta il tema del disturbo d'ansia sociale, una forma di ansia legata a situazioni sociali e al timore di essere giudicati negativamente. Questo disturbo si manifesta principalmente con sintomi come ansia anticipatoria, paura e evitamento. Si presenta spesso nell'adolescenza e può compromettere il funzionamento sociale, lavorativo e familiare del soggetto. La valutazione del recupero o del miglioramento in un paziente con questo disturbo è complessa e si suddivide in tre ambiti: sintomi, funzionalità e benessere generale. Strumenti come la LSAS e la Clinical Global Impression-Improvement scale vengono utilizzati per misurare i sintomi e la risposta al trattamento. Tuttavia, l'esperienza soggettiva del paziente è fondamentale per valutare il successo del trattamento.
Coppia e Relazioni
Molte persone faticano a comprendere che genitori non si nasce ma si diventa. Non esiste un genitore ''buono'' o un genitore ''cattivo''. Ognuno di noi una volta assunto il ruolo genitoriale crescerà assieme al suo bambino, creando un rapporto di fiducia ed amore.
Conosci Te Stesso
Mobbing: dinamiche e analisi approfondite.
terrorismo psicologico sul luogo di lavoro. È una aggressione prolungata consistente in vessazioni ed angherie
Benessere e Crescita
L'articolo analizza la situazione che si é generata a seguito dell'emergenza Covid da un punto di vista psicologico. Parla delle ripercussioni che ci sono state dentro di noi e cerca di rispondere ad alcune domande che molte persone si stanno facendo rispetto alle proprie emozioni e sensazioni post emergenza.
Benessere e Crescita
Stiamo vivendo dei giorni che hanno il sapore dell'apocalisse: quali riflessioni ci porta questo momento? Come possiamo accedere alla leggerezza in un momento in cui ci sentiamo ansiosi e preoccupati?
Conosci Te Stesso
Comprendere quello vivendo che stiamo a livello psicologico in questo lungo periodo di quarantena aiuta a saper gestire meglio la situazione in atto, ci può fornire gli strumenti per reagire in modo corretto e funzionale alle difficoltà senza alienare la nostra identità.
Conosci Te Stesso
Le reazioni conseguenti all'ansia possono essere controllate e permetterci di affrontare situazioni ansiogene con maggiore consapevolezza e calma.
Conosci Te Stesso
Quando è l’autodiagnosi a creare le malattie Spesso ci preoccupiamo per sintomi che notiamo, per un battito cardiaco che non ci convince, per segnali che spesso interpretiamo male. Soprattutto negli ultimi anni cercare su Google le cause dei nostri sintomi è diventata una pratica più che comune. Cerchiamo insieme di capire quali cause ci portano […]
Conosci Te Stesso
Conseguenze psicologiche del dramma di Corinaldo Corinaldo sotto shock, la Regione Marche annulla qualsiasi evento in segno di lutto. È l’Italia che piange. Quelli che seguono sono i racconti di una madre che ha visto la figlia viva all’uscita della discoteca “Lanterna Azzurra” : Mia figlia passava da un discorso all’altro: “Mamma fortuna Loris che […]
Benessere e Crescita
Come respiri? Sembra una domanda banale, eppure la maggior parte di noi resta spiazzata di fronte a questo interrogativo. Diamo per scontato il respiro, lo lasciamo scorrere senza pensarci, e così facendo ignoriamo i suoi enormi benefici. Una respirazione corretta, lenta e consapevole può regalarci serenità, migliorare la concentrazione e sostenere la salute fisica e […]
Benessere e Crescita
Ci svegliamo, guardiamo l’ora, balziamo giu’ dal letto e ci accorgiamo di essere in ritardo: il respiro si fa irregolare, la mente si blocca su un solo pensiero e finiamo per fare tutto male. E’ un comune stato d’ansia, qualcosa che ognuno ha sperimentato. Lo yoga, attraverso il respiro, offre uno strumento concreto per affrontarlo. […]
Emozioni e Stati d'Animo
“L’ansia mi uccide”: chi vive un attacco di panico lo descrive spesso come qualcosa di estraneo che si impadronisce di lui, togliendogli il controllo. A volte ci si giudica per questo, o si ritiene indispensabile ricorrere a “blandi” farmaci per restare al massimo. Eppure l’ansia, alla sua origine, non e un’anomalia: e una risorsa. Capire […]
