Conosci Te Stesso
Accade spesso di pensare alla gelosia come a qualcosa di sbagliato, potenzialmente capace di distruggere un rapporto sentimentale. Quasi spontaneamente collochiamo questa emozione all’interno della coppia, eppure essa può palesarsi in tante relazioni sociali diverse. Ma è davvero così sbagliato provare gelosia? E soprattutto: è possibile imparare a modularla anziché reprimerla? Provare gelosia è naturale […]
Coppia e Relazioni
In questo articolo ti presentiamo una versione un po’ meno romantica dell’amore: quella per cui Eros, in fondo, è un insieme di processi biochimici che si scatenano in precise aree del cervello. Dalla storia del “mal d’amore” alle tre tappe dell’innamoramento descritte da Helen Fisher, scopri perché del sentimento amoroso è responsabile il cervello, non […]
Coppia e Relazioni
“Prima sentivo un forte coinvolgimento di fronte a certi eventi, adesso molte situazioni non mi toccano più come un tempo. Sono diventato una persona fredda e cinica?” È una domanda che molte persone empatiche si pongono, spesso con un giudizio severo verso se stesse. La psicologia offre una lettura diversa e rassicurante: quel distacco non […]
Conosci Te Stesso
Abbiamo avuto tutti degli idoli: quei personaggi che ci incantano per ciò che sanno fare, per il modo in cui si presentano, per quello che rappresentano. Verso un leader nutriamo rispetto, venerazione e una lealtà che gli riconosciamo quasi di diritto, per il solo fatto che possiede qualità così rare. Ma dietro la forza che […]
Conosci Te Stesso
Vi è mai capitato di trovarvi ingabbiati in un rapporto che non vi fa stare bene ma di non riuscire a liberarvene? Le cause possono essere diverse ma alla base c’è sempre un senso di inadeguatezza che non ci fa sentire abbastanza meritevoli per aspirare ad un rapporto “alla pari” con qualcun altro. Solo spezzando […]
Storie e Testimonianze
“Voglio sapere come deve essere il mio comportamento e come devo agire”: è la domanda di chi, nelle relazioni difficili, si blocca, fatica a farsi capire e teme di essere frainteso. In questo approfondimento partiamo dalla lettera di un lettore e dalla risposta dello psicologo psicoterapeuta Loris Pinzani per capire perché non esiste una ricetta […]
Coppia e Relazioni
La radice profonda dell’ansia sociale è un’esperienza familiare a tutti: il disagio che proviamo quando ci ritroviamo a una festa di sconosciuti che si conoscono già tra loro. In questo approfondimento vediamo da dove nasce questa sensazione, quali meccanismi regolano la buona interazione sociale, quando il disagio si trasforma in vera ansia sociale e in […]
Coppia e Relazioni
Che cos’e la dipendenza affettiva e perche si crea? Riconoscerne i campanelli d’allarme e il primo passo per prendere coscienza di un rapporto malato, che nasce da un’insicurezza in se stessi e genera un legame pericoloso per la propria realizzazione affettiva. In questo articolo vediamo come si sviluppa, quali segnali la rivelano e cosa fare […]
Conosci Te Stesso
Gestire la rabbia può essere abbastanza facile, se comprendiamo di cosa è fatta e conosciamo i motivi per i quali nasce. Prima facciamo però la conoscenza dell’aggressività: l’aggressività è essenzialmente una spinta a danneggiare l’altro. Conosciamo la rabbia per imparare a gestirla Quindi, possiamo trovarla in tutte quelle situazioni in cui un individuo esercita un […]
Storie e Testimonianze
“Il mio terapeuta non mi crede!” È il timore di una paziente che, dopo aver finalmente trovato il coraggio di raccontare il suo vissuto più doloroso, teme di non essere creduta e di vedersi sottrarre il punto di riferimento che ha imparato a fidarsi. Una lettera che tocca due temi centrali della psicoterapia: l’alleanza terapeutica […]