Conosci Te Stesso
Il vocabolario definisce l’imperfezione come la presenza di manchevolezze o difetti per cui qualcosa non risulta conforme al suo prototipo, ideale o materiale. Ma cosa succede se proprio quel non essere conformi diventa il luogo della nostra unicita’? Questo articolo prova a fare l’elogio dell’imperfezione, tra apprendimento sociale, storia dell’arte e benessere psicologico, per capire […]
Benessere e Crescita
Corpo grasso, corpo magro, corpo in sovrappeso. Il corpo siamo noi. Il corpo è ciò che ci separa dal resto del mondo. Il feto maturo viene alla luce ed è pronto per iniziare il suo percorso di soggetto separato dagli altri, seppur necessariamente accudito, altrimenti non sopravviverebbe. Al neonato subito si taglia il cordone ombelicale […]
Benessere e Crescita
Sei curioso di provare cosa succede alla tua vita se inserisci in un anno anche solo un paio di abitudini di benessere? Vuoi sperimentare la meraviglia di vivere in modo nuovo le giornate di sempre? E lo stupore delle sincronicita’, lo hai mai avvertito in te? Il benessere e’ anche questione di organizzazione. Abituati a […]
Benessere e Crescita
Stare bene e’ questione di organizzazione, di scegliere sane abitudini con cui creare il proprio stile di vita quotidiano. Eppure scalfire una vecchia abitudine per una nuova e’ davvero faticoso, vero? Scopri in questo articolo alcune strategie organizzative semplici, concrete ed efficaci per portare aria nuova e fresca alle tue routine, con allegria e facilita’. […]
Benessere e Crescita
Prosegue l’analisi di “Longevity”, lo stile di vita per vivere a lungo e vivere bene, partendo dalla visione olistica della salute dell’Uomo come Sistema formato da quattro pilastri che si influenzano reciprocamente: Corpo, Mente, Spazio ed Emozioni. In questa seconda parte vediamo quali sono gli strumenti e le modalità che rafforzano la salute e il […]
Benessere e Crescita
Quali sono le abitudini di uno stile di vita orientato al Benessere Consapevole? Quali modalità si possono adottare ogni giorno per stare bene a livello completo? Partendo dai quattro pilastri del Sistema Biologico Umano, ecco come inquadrare tutte le discipline olistiche e naturali e le cure allopatiche offerte oggi sul mercato. Rimarrai sorpreso! Scopri se […]
Benessere e Crescita
La mezza età arriva all’improvviso quando vediamo il nostro corpo cambiare. Questo iniziale decadimento fisico pone di fronte al problema del limite e della morte. La consapevolezza che la maggior parte del tempo della propria vita sia trascorso fa sì che si rimettano in discussione molte certezze. L’ambivalenza e lo stravolgimento interiore è simile a […]
Conosci Te Stesso
Le emozioni represse non restano senza conseguenze: possono trasformarsi in una fonte di stress per il corpo, indebolire le difese e favorire l’insorgere di disturbi. Mente, emozioni e organismo formano un’unica rete in cui ogni stato emotivo ha un riflesso sul sistema immunitario ed endocrino. Capire questo legame aiuta a comprendere perche’ prendersi cura della […]