Conosci Te Stesso
Questo articolo vuole lasciare uno spunto di riflessione sul tema dell'imperfezione, il costante duello con la perfezione ed il raggiungimento estenuante di ideali che ci modellano fin da piccoli, condizionando i nostri modi di fare ed apparire agli occhi degli altri, plasmando il nostro essere e le nostre decisioni.
Benessere e Crescita
Poniamo poca attenzione alle trasformazioni del nostro corpo. Il corpo cambia costantemente dalla nascita alla morte. Il cambiamento del corpo comporta cambiamenti nei pensieri, nelle emozioni e nei progetti delle persone. E' utile imparare a rispettarlo e rispettare quello degli altri evitando espressioni verbali aggressive che tendono a mortificarlo. La cultura religiosa e l'impostazione cartesiana ha fatto sì che il corpo sia relegato ad un piano inferiore della vita. In questo articolo si cerca di porre la riflessione sul fatto che il corpo siamo noi, che corpo e mente sono due facce della stessa medaglia e che la gentilezza è un'arte che va coltivata costantemente.
Benessere e Crescita
Sei curioso di provare cosa succede alla tua vita se inserisci in un anno anche solo un paio di abitudini di Benessere? Vuoi sperimentare la meraviglia di vivere in modo nuovo le giornate di sempre? E lo stupore delle sincronicità, lo hai mai avvertito in te? Il Benessere è anche questione di organizzazione. Abituati a […]
Benessere e Crescita
Organizzazione e Longevità Stare bene è questione di organizzazione, di scegliere sane abitudini con cui creare il proprio stile di vita quotidiano. Eppure scalfire una vecchia abitudine, per una nuova è davvero faticoso, vero? Scopri in questo articolo alcune strategie organizzative semplici, concrete ed efficaci per portare aria nuova e fresca alle tue routine, con […]
Benessere e Crescita
2a Parte leggi la prima parte Ecco cosa puoi fare nei prossimi due pilastri del tuo sistema biologico ed energetico per stare bene! Prosegue dall’articolo precedente l’analisi di “Longevity”, quale stile di vita per vivere a lungo e vivere bene, partendo dalla visione olistica della salute dell’Uomo, quale Sistema formato da quattro pilastri che si […]
Benessere e Crescita
1a Parte Quali sono le abitudini di uno stile di vita orientato al Benessere Consapevole? Quali modalità si possono adottare ogni giorno per stare bene a livello completo? Partendo dai quattro pilastri del Sistema Biologico Umano, ecco come inquadrare tutte le discipline olistiche e naturali e le cure allopatiche offerte oggi sul mercato. Rimarrai sorpreso! […]
Benessere e Crescita
I miei primi cinquantacinque anni! La mezza età arriva all’improvviso quando vediamo il nostro corpo cambiare. Questo iniziale decadimento fisico pone di fronte al problema del limite e della morte. La consapevolezza che la maggior parte del tempo della propria vita sia trascorso fa sì che si rimettano in discussione molte certezze. L’ambivalenza e lo […]
Conosci Te Stesso
Ecco cosa può accadere al tuo corpo se non esprimi le emozioni Se stai leggendo questo breve articolo forse è perché vuoi capire se c’è, e quale è la relazione tra il tuo corpo, che magari ti sta mandando qualche segnale, e la tua mente, le tue emozioni, il tuo spirito, la tua anima. O […]