Coppia e Relazioni
La hug therapy o terapia dell’abbraccio
La terapia dell'abbraccio ci insegna a lasciarci andare, incoraggia empatia e comprensione diminuendo lo stress.
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Coppia e Relazioni
Benessere e Crescita
Lo Spazio come attivatore del tuo sistema PNEI
Alla scoperta dell’Architettura del Benessere Gli elementi ambientali presenti nello spazio stimolano una risposta biochimica del tuo corpo, che influenza il tuo benessere fisico ed emotivo. L’Architettura del Benessere studia l’influenza che lo Spazio ha sul Sistema Corpo-Mente-Emozioni e fornisce gli strumenti per progettare e creare ambienti armoniosi e organizzati. Gli interventi sono specifici per […]
Benessere e Crescita
Come migliorare la fiducia in te
La percezione dell’Autostima Ogni persona percepisce la propria Autostima in modo diverso, ed è diversa questa percezione anche all’interno di ciascun settore in cui l’Autostima viene sentita. Il Livello della nostra Autostima ha un impatto importante in ogni settore della nostra vita: In Famiglia Col nostro partner Coi nostri Figli Coi colleghi di lavoro Nelle […]
Benessere e Crescita
Terapia dell’Avventura
Sempre più si sente parlare di Adventure Therapy e dei benefici della natura. Ma cosa significa? La Terapia dell'Avventura è una forma di terapia esperienziale che coinvolge vari tipi di attività all’aria aperta. L’obiettivo di tali programmi è quello di aiutare i partecipanti a sviluppare importanti abilità di vita di cui potranno beneficiare nella loro quotidianità. Nella Terapia dell’Avventura, l’avventura non è intesa solo come divertimento ma è pensata come un fare esperienza che mira ad avere profondi benefici terapeutici e permette di apprendere lezioni di vita preziose, come l’importanza di cooperare con gli altri, lavorare in gruppo e superare i propri limiti.
Benessere e Crescita
Superare lo Stress
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Emozioni e Stati d'Animo
Meditazione Mindfulness
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