Tempo stimato di lettura: 3 minuti L’articolo vuole affrontare il delicato tema del giudizio degli altri nelle problematiche mentali. In molte circostanze, il giudizio degli altri ci condiziona a tal punto da renderci la vita insostenibile. L’articolo spiega come sperare alcuni scogli e vincere in maniera positiva la propria battaglia.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti La comunicazione fra le menti è stato un argomento che ha attraversato la mitologia, la magia e la fantasia dell’uomo dagli albori della storia. Le neuroscienze oggi ci offrono una chiave di lettura in grado di spiegarne il funzionamento e utilizzare le conoscenze per il trattamento dei principali disturbi psichici.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti La gelosia è un’emozione che troppo frettolosamente viene giudicata sbagliata. Tuttavia il fatto che essa esista anche nel comportamento animale, ci dovrebbe far riflettere sull’importante funzione che questa emozione riveste all’interno delle relazioni. Piuttosto che credere al banale luogo comune che la gelosia sarebbe responsabile della chiusura dei rapporti, potremmo scoprire che al contrario, essa possa essere funzionale al legame.
Tempo stimato di lettura: 3 minuti L’ ‘effetto Dunning-Kruger, è una distorsione cognitiva che induce le persone alla sopravvalutazione delle proprie capacità. Questa mancanza di obiettività riguardante le proprie competenze è dovuta ad un deficit delle capacità metacognitive. Le capacità metacognitive
Tempo stimato di lettura: 4 minuti Liberi di assomigliarsi, liberi di essere chi si è momento per momento, liberi da definizioni, da copioni ripetuti per tutta la vita, ruoli che abbiamo ricoperto nelle nostre famiglie, dove ognuno di noi ha inevitabilmente costellato una certa energia, funzionale al campo con le sue dinamiche specifiche. Liberi dalle aspettative che abbiamo su di noi, e da quelle degli altri, presunte o reali che siano.
È possibile vivere così? Quali sono i passi per avvicinarsi consapevolmente a questo tipo di libertà?
Tempo stimato di lettura: 4 minuti In questo articolo si spiegherà l’emozione della paura illustrando il suo meccanismo e quali siano i motivi evolutivi che l’hanno originata.
