Conosci Te Stesso
Mangiare non è mai soltanto un gesto biologico. Il cibo nutre il corpo, ma accompagna anche abitudini, ricordi, relazioni, momenti di piacere e stati emotivi. È normale associare alcuni alimenti a sensazioni di conforto, convivialità o gratificazione. Il problema nasce quando il cibo diventa il principale strumento per gestire tensione, tristezza, noia, rabbia o senso di vuoto.
Conosci Te Stesso
Appagamento o nutrimento? Le attività che facciamo più frequentemente e costantemente sono quelle di mangiare e bere, eppure non è così scontato essere consapevoli di qualcosa che consideriamo banale ed automatico. L’attenzione che meriterebbe l’aspetto della nutrizione non dovrebbe essere solo legata a ragioni salutistiche o estetiche, infatti troppo spesso dimentichiamo che sono proprio questi […]
Conosci Te Stesso
Ecco il rimedio contro il paradosso famelico Nonostante eccezioni egregie, risulta difficoltoso comprendere argomenti che descrivono la natura umana senza riferirsi prima di tutto al loro passato, con la stessa logica con cui, nel periodo scolastico, si studia la storia per meglio comprendere il presente col fine di edificare il futuro. Dalla storia dell’uomo correlata […]