Conosci Te Stesso
Comprendere quello vivendo che stiamo a livello psicologico in questo lungo periodo di quarantena aiuta a saper gestire meglio la situazione in atto, ci può fornire gli strumenti per reagire in modo corretto e funzionale alle difficoltà senza alienare la nostra identità.
Benessere e Crescita
Morire dentro un super carcere di massima sicurezza senza aver commesso alcun reato Questa è la mia storia… prima nell’istituto minorile “Ferrante Aporti” di Torino dove inizia la mia infanzia per poi proseguire a Novara dentro quel penitenziario perché figlia del comandante della Polizia Penitenziaria. Sotto scorta a causa delle continue minacce perché siamo negli […]
Emozioni e Stati d'Animo
L’ansia mi uccide! Ecco cosa fare Molto spesso parliamo di ansia e di attacchi di panico come di qualcosa di estraneo che si impadronisce di noi e che influisce negativamente sulle nostre capacità di controllare l’ambiente circostante. Potrebbe anche accadere di giudicarsi per questo o di ritenere indispensabile l’utilizzo di “blandi” farmaci per continuare ad […]