Conosci Te Stesso
Ogni gennaio ci ritroviamo con un elenco di buoni propositi e la sensazione, spesso confermata, che a marzo ne resteranno pochi. Eppure l’inizio dell’anno resta un momento favorevole per dare una direzione alla nostra vita: l’attesa collettiva, i giorni di sosta delle feste e il desiderio di ricominciare creano una finestra di motivazione da usare […]
Conosci Te Stesso
Ciascuno di noi si muove in un mondo fatto di oggetti concreti, ma soprattutto di idee, credenze e convinzioni, e sulla base di queste pianifica il proprio comportamento. Quando siamo convinti di un’idea, adattiamo il nostro agire a quella convinzione, creando spesso, più o meno consapevolmente, le condizioni perché si realizzi. È il meccanismo della […]
Conosci Te Stesso
Quando una donna decide di diventare mamma non sa cosa l’aspetta. Soprattutto durante i primi mesi, l’organismo e investito da stravolgimenti ormonali che pesano sul benessere psicofisico della futura mamma. Eppure lo stato di “dolce attesa” sembra non lasciare spazio a emozioni vissute come “negative”. Sentirsi tristi o spaventate in gravidanza non significa essere sbagliate. […]