Conosciti Meglio
L'articolo analizza la situazione che si é generata a seguito dell'emergenza Covid da un punto di vista psicologico. Parla delle ripercussioni che ci sono state dentro di noi e cerca di rispondere ad alcune domande che molte persone si stanno facendo rispetto alle proprie emozioni e sensazioni post emergenza.
Conosciti Meglio
Recuperare la morte per gustare la vita Non è facile parlare di morte, e non lo è perché ormai nessuno ne vuole parlare. La morte è censurata o al contrario spettacolarizzata, ma la morte vera, quella che è di tutti, viene ormai taciuta e nascosta. Così la morte arriva, annunciata o meno, e non si […]
Ritrova te Stesso
Una giusta respirazione può regalarci serenità e non solo… Come respiri? Sembra una domanda banale, eppure, di solito, le persone restano spiazzate quando lo chiedo. Si tende a dare per scontato che: si respira come si respira. Ma… la maggior parte di noi respira in modo scorretto, ignorando i benefici di una sana respirazione! Le […]