IL NOSTRO Blog

La crisi di mezza età

I miei primi cinquantacinque anni! La mezza età arriva all'improvviso quando vediamo il nostro corpo cambiare. Questo iniziale decadimento fisico pone di fronte al problema del limite e della morte. La consapevolezza che la maggior parte del tempo della propria vita...

Sport: da passione a realizzazione di sé

Competizione: dimostrare di valere qualcosa a tutti i costi! Ognuno di noi ha il bisogno di confermare a se stesso il proprio valore personale. Tuttavia, alcune volte, l'individuo rimane, per propria scelta consapevole o inconsapevole, lontano da ambiti nei quali...

Chi è il colpevole?

Il senso di colpa,  un aspetto essenziale nell’essere umano, seppur nobile sentimento che ci informa su quando stiamo agendo un danno ad altri o anche a noi stessi, a volte può diventare un veleno per il soggetto stesso che lo sperimenta.  ”Confesso, a Dio Onnipotente...

Il trauma del terremoto

Conseguenze psicologiche del dramma di Corinaldo Corinaldo sotto shock, la Regione Marche annulla qualsiasi evento in segno di lutto. È  l'Italia che piange. Quelli che seguono sono i racconti di una madre che ha visto la figlia viva all'uscita della discoteca...

Il significato dei colori: il verde

Il colore della speranza, della fortuna e della natura  Breve carrellata tra simbolismi, storia e curiosità che hanno accompagnato il verde nel corso del tempo. Il verde e il significato dei colori Nell’ambito del significato dei colori il verde è molto ambiguo, è...

Cambiare il passato per essere liberi dai condizionamenti

Sapevi di poter cambiare il passato? Immagina di tornare indietro nel tempo, quali eventi sceglieresti per cambiare il tuo passato? Forse quella volta in cui hai lasciato la persona giusta, o quella in cui avevi bisogno di un bell’incoraggiamento per proseguire. Sono...

Perfezionismo e Arte

Il perfezionismo è davvero arte, o è schiavitù? Spesso l’attenzione ai dettagli è ciò che fa la differenza: questo è quello che si ripete l’amante della perfezione. Nell'arte, nel lavoro e non di rado nel corpo e nell'amore si insegue l’immagine perfetta...

Terapia dell’Avventura

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Sempre più si sente parlare di Adventure Therapy e dei benefici della natura. Ma cosa significa?
La Terapia dell’Avventura è una forma di terapia esperienziale che coinvolge vari tipi di attività all’aria aperta. L’obiettivo di tali programmi è quello di aiutare i partecipanti a sviluppare importanti abilità di vita di cui potranno beneficiare nella loro quotidianità. Nella Terapia dell’Avventura, l’avventura non è intesa solo come divertimento ma è pensata come un fare esperienza che mira ad avere profondi benefici terapeutici e permette di apprendere lezioni di vita preziose, come l’importanza di cooperare con gli altri, lavorare in gruppo e superare i propri limiti.

E.M.D.R. tecnica magica?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing E.M.D.R. ossia Eye Movement Desensitization and Reprocessing, un tempo era considerata una tecnica da usare in psicoterapia per elaborare i traumi. Oggi l' EMDR è considerata una vera e propria forma di psicoterapia,...

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