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Terapia dell’Avventura

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Sempre più si sente parlare di Adventure Therapy e dei benefici della natura. Ma cosa significa?
La Terapia dell’Avventura è una forma di terapia esperienziale che coinvolge vari tipi di attività all’aria aperta. L’obiettivo di tali programmi è quello di aiutare i partecipanti a sviluppare importanti abilità di vita di cui potranno beneficiare nella loro quotidianità. Nella Terapia dell’Avventura, l’avventura non è intesa solo come divertimento ma è pensata come un fare esperienza che mira ad avere profondi benefici terapeutici e permette di apprendere lezioni di vita preziose, come l’importanza di cooperare con gli altri, lavorare in gruppo e superare i propri limiti.

E.M.D.R. tecnica magica?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing E.M.D.R. ossia Eye Movement Desensitization and Reprocessing, un tempo era considerata una tecnica da usare in psicoterapia per elaborare i traumi. Oggi l' EMDR è considerata una vera e propria forma di psicoterapia,...

Emozioni da paura nel setting

Avete mai sentito parlare del transfert? Uno degli argomenti che desta particolare curiosità e sul quale ci sono molti pregiudizi è sicuramente la relazione terapeuta/paziente. La domanda che prima o poi passa a tutti per la testa è: ma cosa accade realmente fra i due...

EFT Emotional Freedom Technique

Recuperare il proprio equilibrio Hai un mal di testa che torna periodicamente e ti assilla e non sai come venirne fuori? Sei turbato dal troppo lavoro, dagli impegni familiari, dalle scadenze e ti senti sopraffatto? Hai mal di schiena? Le tue ginocchia fanno i...

Il significato dei colori: il marrone

Il colore dell'autunno, della natura e della povertà Il marrone e il significato dei colori  Nell’ambito del significato dei colori gli psicologi hanno opinioni contrastanti, ad esempio E. Aeppli (1963) sostiene che il marrone puro agisca in modo caldo,...

Hoovering

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Come usano whataspp e messenger i narcisisti? Sai cos’è l’hooovering e le sue tecniche? Ecco un articolo che te lo spiega con qualche esempio

Le Cause del Sovrappeso

Mangiare col Corpo per nutrire l'Anima Trovare le cause del sovrappeso è un obiettivo molto importante.  Sì, perché essere in sovrappeso nella società di oggi per alcuni può rappresentare un vero e proprio motivo di handicap. Sono proprio queste persone infatti...

Chi è il narcisista

Il volto dietro la maschera Chi è il narcisista realmente? Vediamo insieme il volto che si cela dietro la maschera delle persone più manipolative, qual è la loro storia, il loro passato e impariamo a riconoscerli meglio la prossima volta che ne incontriamo uno. Ti...

Sono l’acquasantiera di tutti!

Cari nuovi Amici sono una ultra-settantenne single che vive con due gatte e molte visite telefoniche e di persone, mi cercano per raccontare (spero risolvere) i loro problemi (salute, denaro, DEPRESSIONE). Io ho avuto una bellissima difficile vita e la mia più grande...