Ansia sociale e disagio

Ansia sociale e disagio

Tempo stimato di lettura: 4 minuti Ecco perché quando sono con gli altri mi sento a una festa di sconosciuti La radice profonda dell’ansia sociale è qualcosa di familiare a tutti noi. Vi sarà capitato, infatti, di essere a disagio quando qualcuno ci porta a una festa...
Attacchi di panico

Attacchi di panico

Tempo stimato di lettura: 3 minuti L’ansia mi uccide! Ecco cosa fare Molto spesso parliamo di ansia e di attacchi di panico come di qualcosa di estraneo che si impadronisce di noi e che influisce negativamente sulle nostre capacità di controllare l’ambiente...

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